怎么能让自己开心起来？
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多参加活动，积极和他人交流，可以在活动里和他人玩游戏聊天等。
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听一些很愉快的音乐，愉快的音乐也能让自己开心起来，观看开心愉快的电影，找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。
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说出自己的困惑，去空旷的地方大喊一下，这样自己可以得到精神上面的放松，也可以去看一些陶冶性情的音乐书，让自己沉浸在音乐的舒缓世界里。
心理医生说的开导话？
心理医生在与患者交流时，通常会使用以下一些开导话语来帮助患者缓解情绪困扰、增强自信心和积极面对困难：
“我理解你现在的感受，这种情绪上的困扰是很常见的。请相信，你并不孤单，我们会一起找到解决问题的方法。”
“你的感受是合理的，你有权利表达你的情绪。请不要压抑自己，与我分享你的真实感受，我们会共同找到出路。”
“每个人都有自己的价值和意义。你的存在对这个世界来说是无可替代的，你有很多独特的优点和贡献。”
“改变是一个逐步的过程，不要急于求成。请给自己一些时间和空间，逐步调整自己的心态和行为。”
“面对困难时，不要害怕失败。失败是成功的一部分，它可以帮助我们学习和成长。请勇敢地尝试，相信自己有能力克服困难。”
“你内心的力量比你想象的要强大得多。相信自己，你有能力应对生活中的挑战和变化。”
“与他人建立良好的沟通是解决问题的关键。请尝试与家人、朋友或同事分享你的想法和感受，他们会给予你支持和帮助。”
“保持积极的心态对于心理健康非常重要。请尝试关注生活中的美好事物，培养感恩的心态，这有助于你更加乐观地面对生活。”
“如果你感到无法独自应对情绪困扰，请考虑寻求专业心理辅导或治疗。专业的心理医生可以提供更具体的建议和支持，帮助你走出困境。”
请记住，每个人的情况都是独特的，心理医生会根据患者的具体情况和需求来提供个性化的建议和支持。
怎么才能让男朋友开心? 平时自己有点没脑子…什么都问…不回答我，我就还是会继续问，因为是异地，所以
- 怎么才能让男朋友开心?平时自己有点没脑子…什么都问…不回答我，我就还是会继续问，因为是异地，所以怎么样单窢厕喝丿估搽台敞郡才能让男朋友开心点呢？
- 不回答你，就不是很在乎你，要是真的在乎你，你问他什么他早该老早回答了呢
怎么样才能让自己开开心心的嘛
- 我太笨了
- 保持微笑，保持好心态，多和正能量的人在一起。
怎么样才能把重心放到自己的身上，不会老是把喜怒哀乐放在他的身上，他的一句话能让我开心老半天也能让我
- 怎么样才能把重心放到自己的身上，不会老是把喜怒哀乐放在他的身上，他的一句话能让我开心老半天也能让我痛哭，总是以他为中心很害怕失去他，怎么改变？
- 永远不要小看了自己
拿什么拯救我抑郁的心情？到底怎么样才能让自己开心？？到底我需要什么？？到底为什么总是不开心呢？？连
- 拿什么拯救我抑郁的心情？到底怎么样才能让自己开心？？到底我需要什么？？到底为什么总是不开心呢？？连自己都在迷茫…………这是得心理疾病吗？？
- 找点自己喜欢的事情做，尽量不要停下来，直到累为此
毕业快2年了，工作换了一份，做的很不开心，怎么解决？怎么才能让自己积极乐观起来？
- 我生活在福州，12年毕业的大专生，实习的工作自己找的，很对口，在一个药厂从事着安全工作，但是工作地点在福清，每天要做3个小时的班车，工作的很顺利，也得到了大家的肯定，工资一直是往上走的，但是由于工厂的效益不好，工资基本没有再上涨的空间了，那个时候一直很烦愁。一直想去评价机构，我一直觉得只要我肯去学，一定会做的很好的。13年12月份，我进入了这家公司，工资会比上一份工资多，还有提成。但是，这里的人际关系，让我觉得很难受。记得刚刚面试的时候，经理就各种说福州女这不好那不好，虽然最后收了我。我以为她是想提醒我，无者加冕有者改之。但是，正式上班了，我是看到跟大家的差距了，这个公司大专的加我就3个，其他要不是本科就是研究生。其他2个专科的可以算是元老了，我相信我努力工作，我也会像他们一样，独当一面，赚很多提成。但是，到了后来，觉得根本不是这样的。有一次吃饭的时候，有个同事当着我的面，说福州女的各种不是，在坐的就我一个，我也知道他想讲什么，后来还说什么，鱼找鱼虾找虾，乌龟找王八。我听的其实是很不舒服的，我提醒了下说，我也是福州的，我觉得并没有这么绝对啊。他看了我一眼，并没有理我，继续着。。。我们属于技术部，有分组的，3人一组。我的报告写完，给组长审核。第一份报告，我写完了，退了改，改了退，弄了3天，退了又10几次吧。有个问题，一直改，后来还是改到了最初。我想我是新人嘛，啥都不会，水平也差，多学吧。毕竟技术上的事，我服。但是，后来，我报告交给她，她看完发给我，写着审核稿，说等材料补充齐了，再发给她看。我就等业主把材料交齐了，我补充了下发给她，她看了就把我叫过去，说怎么都没有按我发给你的改？你要按我发的改啊，不是自己找一份改。我也纳闷了，就是你发我的啊，不过但是我没说。她就说，我不是发给你了！打开一份她又改过的，说，你看看这这这都要改。。。我说，这份没有收到呀。后来，她死说发了，就去找聊天记录，说，看就是这份，打开又不是这个。。。。后来她把改过的发给我，还说，又白看了！晕！我还白改了呢！！昨天，有份报告要出了，她说她改完再发给我，一起拿去打印。快中午的时候她发了一个文档给我，写着打印*****（项目名）最终稿，说可以拿去打印，我还怕打印店把格式弄乱，还转换成PDF的格式。发过去打印了。。。中午的时候，另一个组员，又发了份PDF的报告，说一起拿去印，我看项目名是一样的，就说发过去了。等到打印好了，她看到报告就说，哎呀格式怎么这样的？？我就跑过去，哪里打坏了？我说我是发PDF的。她看了看又说，报告不是最终版啊，要打最终版啊，内容有改动呀。我就蒙了，就去找，我找了所有，都是这个报告，但是她要的是另一个组员发给我的那份，还是就是要这份这份。可是她发给我的就是我打出来的这份，如果要打另一份，为什么还告诉我可以拿去打印了！你发给我哪份查下记录不就知道了？？新人就是这样欺负的吗？一而再，再而三的。。。。现在每天回家心情都是很不好的，到了家里不敢跟爸妈说不好，怕他们担心。说实话，这个工作是我很不容易争取到的，真的很不甘心就这样放弃，但是又不知道怎么办好，怎么去处理人际关系。昨天，爸爸说如果做不来就不做了，外面工作还很多，做什么都是一样能赚到钱的。听完之后，心里真的不是滋味。。。。离职又没有勇气，走下去又寸步难行，也不知道怎么办是好
- 相信自己，总有一天会得到大家的认可，坚持到底就是胜利！来一个新单位就这样，呵呵忍忍就会过去！
怎么才能让自己开心快乐点，有什么办法让自己望掉已前的痛苦吗？谢谢
- 多交朋友 充实自己的生活 做一些有趣的事情 你会很快走出来 加油
跟自己喜欢的女孩子微信聊天，要怎么寻找话题。要怎么做才不会保持冷场？？怎么才能让她开心起来跟我聊天
- 跟自己喜欢的女孩子微信聊天，要怎么寻找话题。要怎么做才不会保持冷场？？怎么才能让她开心起来跟我袱沪递疚郛狡店挟锭锚聊天？？？好烦哦………谁能帮帮我
- 从看她动态起手，寻找兴趣爱好聊天话题，聊的时候不要一直用疑问句，适当做出点秘密让她主动。
我在大学里有一些人，事导致自己不开心，怎么样才能让自己想开呢
- 就是不去关害户愤鞠莅角缝携俯毛注那些让自己不开心的人，大学还是有自己的空间的，不喜欢就离他们远些。做些有意义，自己喜欢的事。
在贴吧被骗了155，学生党啊，穷啊，心灵受伤害了。。。。不开心。。。怎么才能让自己快速开心起来？明
- 在贴吧被骗了155，学生党啊，穷啊，心灵受伤害了。。。。不开心。。。怎么才能让自己快速开心起来？明儿开学报到！！
- 155就当是一个教训吧，不骗都骗了，开心上学去风
怎么样才能让自己开心呢？
- 每天都不开心。
- 为什么不开心？是因为你想得到什么东西但你没那个本事，无欲无求的才会天天开心。要知道世间的东西都是带不走的，所以要常常这么想，世间的东西都是为我所用非我所有！
