哪种钙片增高效果好？
碳酸钙咀嚼片、醋酸钙咀嚼片等，赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。只要是正规厂家生产的钙片，钙片的含量达到600mg以上都可以。除了补钙之外，还可以适当喝牛奶或吃虾等，通过食物的方法补充钙。除了钙之外，铁、锌等微量元素也要补充。
国家公认的长高产品？
国内口碑不错的增高产品，仅供参考
增高产品排行榜前十强
1、修正铁锌钙咀嚼片
2、江中古优牌钙片
3、拧乐健添增高钙片
4、麦金利生长发育胶囊
5、金福阳牌生长胶囊
6、魅火补钙铁锌咀嚼片
7、一品康水果味咀嚼片
8、红桃K增高钙片
9、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片
10、天乐高胶囊
8岁吃钙片还可以长高吗有什么好的增高方法？
- 8岁吃钙片还可以长高吗有什么好的增高方法？ 现在最有效的增高药就是“张氏增骨丸”，我女朋友用过增高了7厘米，非常管用。网上有卖的，也不贵，我在网上给她买的。
- 消停些日子了，又来推销啦！！
15岁想长高可以早上吃鸡蛋和牛奶晚上吃钙片可以吗？
- 这样营养够吗？不会有什么副作用的吧？比较想长高···
- 不止要吃这些，还要多吃菜，肉，多锻炼，劳逸结合才有希望
先吃钙片然后再跑步这样可以长高吗
- 想要增虎肠港段蕃灯歌犬攻华高建议日常生活中饮食多补充蛋白质，另外配合打篮球运动。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
除了吃钙片能长高之外，还有什么可以让人长高的嘛？一些让人吸收 比较快的补钙的东西。
- 我是一个高中生，我之前在初中也买过钙片，但到了高中还是一点不长(一厘米都不长，反而觉得越来越来矮了)，是我吸收不好嘛？我是一个吃多不容易胖的女孩子，我现在的体重是84，吸收不好可以改善嘛？
- 吃含钙量高的食物
有什么方法可以快速长高？或者吃一些什么之类的钙片？我现在十六了，才一米五，感觉很自卑。你有什么建议
- 有什么方法可以快速长高？或者吃一些什么之类的钙片？我现在十六了，才一米五，感觉很自卑。你有什么建议？
- 练瑜伽可以帮助你长高的，而且有很多好处！
