晚上肚子饿吃什么不会胖(夜里11点饿了吃什么不长胖)

请问晚上做了半个多小时的腹肌撕裂运动,压完腿,洗完澡感觉肚子饿了,能吃点东西补充能量吗?会不会长胖

  • 请问晚上做了半个多小时的腹肌撕裂运动,压完腿,洗完澡感觉肚子饿了,花迹羔克薏久割勋公魔能吃点东西补充能量吗?会不会长胖?
  • 香蕉应该可以吧!

晚上肚子饿吃什么不会胖

  • 上街,10个羊肉串+瓶鲜啤,摊套煎饼果子吃完回家美美滴睡上一觉,明儿见。

要减肥的人,晚上肚子饿吃水果,会不会变胖?

  • 吃水果不会

那什么,晚上肚子饿吃什么不会胖

  • 久坐办公室,肚子越来越大,咋办。晚上肚子饿,喜欢吃东西,咋办。
  • 可以吃一些低糖的水果,或者是一些少油少盐的蔬菜。(ps.普及一个小知识,火龙果虽然吃起来无味,却是高糖水果,不要多吃。)【如果帮到你了,记得采纳哦。】

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