宝宝拉肚子哺乳妈妈可以吃冬瓜羊肉汤
怎样做冬瓜冬瓜羊肉汤
- 材料羊腿1500克（我用了一半的肉）、冬瓜300克、葱姜、大料、陈皮等适量做法1、羊腿剁酣姬丰肯莶厩奉询斧墨小块洗净2、锅内烧水，把羊腿小块放进去焯一下，去血水，捞出洗净3、用铸铁锅加水，放入羊腿小块，放葱姜、大料、陈皮，大火煮开改中小火，慢慢把羊肉煮软烂4、煮熟捞出，剔除羊肉，切小块5、下冬瓜煮一会，8分熟下羊肉6、继续煮一会、冬瓜煮熟即可，加盐、胡椒粉调味！
冬瓜羊肉汤的家常做法大全怎么做好吃
- 主料羊肉片160g冬瓜240g辅料油适量盐适量葱适量姜适量枸杞适量胡椒粉适量芝麻油适量高汤精适量步骤1.准备食材。2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。3.担饥曹渴丨韭查血肠摩锅中放少许油烧热，炒香葱姜丝。4.加入适量水烧开。5.水沸后加入冬瓜片。6.加入适量盐调味。7.加入少许高汤精或鸡精调味。8.水再次沸腾后，加入羊肉片。9.再加入适量枸杞。10.当汤再次煮沸，羊肉变白时，加入少许葱花关火。11.加入适量胡椒粉调味。12.再加入少许芝麻油搅匀出锅即可。小贴士1、这道菜也可不炝锅，直接加水烧开后放入冬瓜。2、胡椒粉、芝麻油的添加请根据自已的喜好，个人认为，会提味不少。3、喜欢的话，也可在出锅时洒点香菜。
