哪种牛奶的牌子里面’含有的蛋白质高？
别指望牛奶补蛋白质，纯牛奶一般每百克含蛋白质2.9克，好的也就3.1，别太相信牛奶，牛生小牛的时候的奶会好些，大多数牛奶都不是生小牛时候的，人类的办法是用大量激素，违反自然规律。
牛奶的营养价值在于它里面的营养物质很易被人吸收而已。豆制品蛋白质多也很好吸收，说多了。。。
刚18周岁，还能长高么，需要做点什么运动，之类的，还有说什么面板牛奶含蛋白质的东西多吃，白饭反之不
- 刚18周岁，还能长高么，需要做点什么运动，之类的，还有说什么面板牛奶含蛋白质的东西多吃，白饭反之不吃，那以后每天的饮食怎么安排
- 多喝牛奶多运动。
牛奶蛋白质脂肪越高越好吗？金典和特仑苏哪个比较好？
- 这三个要是选择的话还是圣牧的吧，好看讥耿罐际忒宦闺为酣力又好喝，不过要是自己喝的话，建议去买三元的鲜奶，保质期就三天，很棒.
喝什么样的牛奶蛋白质高
- 一般牛奶的蛋白是差不多。
豆腐脑和牛奶哪个蛋白质含量高
- 当然是豆腐脑。。。其中的蛋白质是最易吸收的
对鸡蛋，牛奶，和大豆，一系列高蛋白质有关的食物过敏的人要怎么才能营养饮食呢，
- 可以给我建议一个又不接触到（鸡蛋，牛奶，大豆，一系列和高蛋白质有关的食物）又有营养的3餐规划表么，谢谢
- 鸡蛋最好煮熟吃、牛奶加热后喝、大豆泡5个小时—10个小时放汤锅里煮熟吃。
