中医典籍
民间说，中医易识难精。全国这么多中医教授与专家，怎么不传授精料呢？还是有其它苦衷？
- 中医理论体系的著作可谓汗牛充栋，有黄帝内经是世人崇奉的经书，背到滚瓜烂熟后又要领会其弦外之音，实在不是凡夫俗子能做到的，不知其奥旨就不是高手，白让西方人耻笑中医，奈之何？
- 这并不是前辈不予传授，常言说师傅领进门，修行在个人。中医典籍浩瀚，语言晦涩，而且不光要学医理，还得学药理，否则光诊出病却不知如何用药。这都需要大量的时间以及一颗坚定的能耐住枯燥的心，而这些是前辈帮不了的，所以说易学难精
道教双修典籍倡导交而不射的方法，这安全吗？
- 像《景岳全书》《玄女经》《千金药方》《洞玄子》这类书籍中都是这样，虽然也有一套还精补脑的方法，但从医学或者中医的角度看：这安全吗？
- 虽然这样的方法确实有，但是不适合一般人使用，因为一般人没有那么高的定力能稳住自己，一旦稳不住，那就不是修行，而是堕落，所以不管这种方法是否安全，都不要考虑。
什么产品，在抗衰老上，效果怎么样？
- 什么产品，在抗衰老上，效果怎么样？
- 当代现代化快节奏的社会中，许多上班族不得不手携电脑度过一天。可长时间久坐、面对电脑辐射大大影响了人们的健康，甚至不少年轻上班族还出现了便秘、白发、气喘等亚健康状态！每天饮用这4杯常见的茶，缓解疲劳的同时还能保肝、护目、防衰老。你在喝吗？1.上午饮绿茶绿茶有“国饮”之称，它汤清叶绿且含有维生素、氨基酸、儿茶素等多种营养成分，这些物质共同作用，能起到防癌抗癌、延缓衰老、抗菌消炎等作用，除此之外对于上班族而言它最主要的功能是可以清除体内的自由基、分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。上午工作之余，饮一杯绿茶，可以起到提神醒脑、舒缓疲劳的作用，另外它含有的芳香族化合物有加快代谢、溶解脂肪、防止脂肪在体内堆积的神奇效果，职场女性每天一杯绿茶还有减肥的功效哟！2.下午饮菊花茶菊花茶又被人们称为“解毒茶”，现代医学分析研究表明其内含有诸多物质，如类黄酮、多种维生素、微量元素、氨基酸、菊甙等，有抵抗病菌、抗氧化防衰老等功效。在中医学中，菊花茶也颇有盛名，有清热去毒、明目清肝的功效，对上班族而言很有好处。3.疲乏时饮枸杞茶久坐会损伤肝肾，上班族长期办公面对着电脑辐射，对皮肤、肝脏、肾脏、眼睛都有着较大的损伤。现代医学研究证明枸杞内所含特有的多糖，有抗疲劳、抗辐射、抗衰老的功效。众所周知，枸杞有一定的药性，在中医学典籍中记载它有益肾、润肺、补肝明目、补气安神的作用。所以，在疲乏时饮用一杯枸杞茶可以有效缓解身体疲乏、眼睛干涩等不适。4.晚间饮决明茶劳累了一天，在晚间饮一杯决明茶，可以保护肝脏和眼睛。因为其内含有多种天然化合物，例如大黄酚、大黄素等，它们有保肝利胆、平喘、抗炎等功效，并且它所含有的矿物质能干扰人体对脂肪的吸收且有很好的通便作用。并且决明子属中药，有清肝、明目、润肠之效。
请问古代医书大全有什么，按时间顺序排列
- 需要最全面的医书名称，有作者的请标明，谢谢。请不要漏掉哦，一本也不要漏，拜托大家啦，如有条件，最好简单描述下每本书的现存情况。
- 《黄帝内经》简称《内经》，原为18卷。其中9卷名《素问》；另外9卷无书名，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》，非一人一时之作，主要部分形成于战国时期。注重整体观念，既强调人体本身是一整体，又强调人与自然环境密切相关，运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律。人体在正常情况下阴阳平衡，一旦这种平衡被破坏，就会生病，强调精神与社会因素对人体及疾病的影响及疾病的预防，反对迷信鬼神。全面总结了秦汉以前的医学成就，标志着中国医学发展到理论总结阶段。该书在中国医学有很高地位，后世历代有所成就医家，无不重视此书。部分内容曾被译成日、英、德、法等文字，对世界医学的发展亦产生了不可忽视的影响。《神农本草经》又称《神农本草》，简称《本草经》、《本经》。非一人一时之作，“神农”为其托名。战国及秦汉医药学家通过对药学资料不断搜集整理，最后成书。分为序例（或称“序录”）1卷，本文3卷。收载药物365种，其中植物药材252种，动物药67种，矿物药46种。涉及病证约170多种，包括内、外、妇、儿等科疾病。该书根据功用毒性的不同，将药物分为上、中、下三品，这是中国药学史上最早的药物分类法。该书为中国现存最早的一部药物学典籍，所收载的大多数药物沿用至今，其功效已为长期临床实践和现代科学研究所证实。书中提出的药物学理论和用药原则大多正确而具有很高的科学价值。该书为中国古代的药物学理论奠定了基础，对后世药物学发展产生了深远影响，至今仍为学习中医药的重要参考书。《伤寒杂病论》又名《伤寒卒病论》，张仲景著于汉末。书中概括了中医的四诊、八纲、八法，理法、方药齐备，确立了辩证论治原则；以脏腑论内科杂病，兼及妇、外科疾病，共记载40余种疾病，对其病因、病机及诊断、治疗均有精当论述；载方269首，基本概括了临床各科的常用方剂，对方剂的君臣佐使及加减变化已有较高要求，所用剂型已有10多种，积累了丰富的实践经验和较系统的方剂学理论知识。该书为中国医学史上影响最大的著作之一，曾有四五百家对《伤寒杂病论》进行探索，留下近千种专著、专论，形成独特的伤寒学派，自唐宋以来，其影响远及国外。《千金翼方》孙思邈撰于682年，系作者为补充《千金要方》而编集。卷首为“药录”，辑录药物800余种，详论其性味、主治等，其中有些是唐以前未收录的新药和外来药物。书中对内、外各科病证的诊治在《千金要方》的基础上均有增补，并收载了当时医家秘藏的汉张仲景《伤寒论》内容，选录《千金要方》所未载的古代方剂2000余首。中国刻印或影印本近20版次，日本亦有多种刻印本。《铜人腧穴针灸图经》又称《新铸铜人腧穴针灸图经》简称《铜人经》或《铜人》。宋王惟一撰。刊于1026年，并刻石于相国寺仁济殿内。系在作者创制的针灸铜人模型基础上编撰的。书中手足三阴三阳经脉和督循任穴的循行、主病及其腧穴部位，参考各家学说予以订正。附经腧穴图。该书总结了北宋以前针灸腧穴的主要成就，流传甚广，对针灸学的发展起了一定的推动作用。1949年后有影印本。《本草纲目》明李时珍撰写于1578年，初刊于1593年。全书载药1892种，其中植物药1094种，其余为矿物及其他药物，由李时珍新增入的药物就有374种。书中附有药物图1109幅，方剂11096首，其中约有8000多首是李氏自己收集或拟定的。每种药物分列释名、集解、正误、修治、气味、主治、发明、附方等项。书中不仅考正了过去本草学中的若干错误，综合了大量的科学资料，也提出了相当科学的药物分类方法，特别是书中将动物药按“从贱……余下全文
洗脚与养生有关系吗？
- 洗脚与养生有关系吗？
- 足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血护袱篙惶蕻耗戈同恭括压。并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
胃不好能不能吃葡萄
- 胃不好能不能吃葡萄
- 好吃的葡萄干不少干果都有其促进人体健康的绝招、腰痛、B6。另外，葡萄干能改善直肠的健康，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。 葡萄干的药用价值1，在我国各地均有分布，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化、生津液和利小便之功效、铁以及多种维生素B1，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪，还含有多种人体所需的氨基酸，如闻名中外的新疆无核葡萄，适当多吃些葡萄，从而降低罹患心脏病的危险，而且怕冷。3，葡萄味甘微酸、面颊缺少红色。把葡萄制成葡萄干后。此外。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干、山东的龙眼，提高免疫力，以葡萄糖为主，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干、儿童和体弱贫血者的滋补佳品，可以缓解手脚冰冷，常年手脚冰凉、B2、河北白牛奶葡萄，美国营养学家前不久做过的一项研究表明。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等葡萄古称蒲陶，品种繁多，是妇女，以免影响疗效，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分、钾，因为葡萄干含有纤维和酒石酸。葡萄含糖量高达10%-30%。这个小验方对治疗白带过多也有效。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述、性平。葡萄中含有矿物质钙。2，具有补肝肾、磷，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，看起来无精打采、开胃力，益气逐水利小便、疲劳过度大有补益，极易患轻度贫血、贫血等现象。葡萄中的多量果酸有助于消化，常食葡萄对神经衰弱.补血补气女性由于每月一次的生理期失血，能健脾和胃、C和P等。需要注意的是。更令人兴奋的是，糖和铁的含量会相对高。中医认为，滋肾益肝好脸色”的功效，而且能阻止白血病细胞的分裂，服用期间应不食瓜类等寒性食物，脸色苍白，减少污物在肠中停留的时间，连服7天就能收到明显的效果，健胃生津除烦渴，能让排泄物快速通过直肠，平常多吃葡萄、益气血
炕干的山楂片泡水喝有什么好处
- 炕干的山楂片泡水喝有什么好处
- 许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？ 喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。 中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。 想窢攻促纪讵慌存苇担俩通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。 要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。
喝麦苗汁得时候能吃西瓜吗
- 喝麦苗汁得时候能吃西瓜吗
- 麦苗榨汁好养生 我国传统的中医药草本一般都是直接入药的，作为药膳食疗多数是植物的根茎或果实，而直接把草本当作饮料来喝，在中国古医药典籍中确实比较少见。时下，在台湾乃至海外各地，却兴起一股饮用小麦草汁的养生风，小麦草汁现成为一种风行世界的新型健康食品。 小麦草是禾木科植物小麦的嫩茎叶，中医称小麦草为“麦苗”。中医古籍记载麦苗能“主消酒毒、暴热、酒疸目疳”，有消炎退热、健胃消食、疏利肠胃的卓越功效。现代医学证实，麦苗含有丰富的叶绿素、维生素酣俯丰谎莶荷奉捅斧拉A、C、E及B族、矿物质钙、镁、磷、铁、硒、超抗氧化剂SOD、纤维及有益酵素。 除此之外，饮用小麦草汁还可以降血压和血脂胆固醇，减少心血管疾病发生率，有高血压和高血脂的患者可以食用。小麦草中富含纤维素，服用后可减少便秘，结肠炎、肠胃热症者、肝火大及肝功能指数轻微异常者可以经常饮用。其中，超抗氧化剂SOD则可以帮助清除体内自由基，降低细胞损伤或突变致癌的几率。 因为小麦草的纤维非常有韧性，一般鲜榨的小麦草汁都由专门的果汁专卖店提供，家庭的果汁机是很难榨取的。小麦草从出芽后发育七天，即可收割榨汁，因发育时间短，故小麦草汁属于寒性，属寒性体质的人，即手足容易冰冷者，肠胃虚弱容易腹泻者，不宜多吃。否则吃了太寒凉的食物，易刺激敏感的肠胃道而引起呕吐或腹泻。另外，食用时应该选配多样蔬菜一起吃（如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心菜、菠菜等），这样既能摄取多样化的营养，还可降低小麦草的寒性。 麦苗汁的制作过程麦苗种植前准备材料1、动榨汁机（1台） 2、育苗盘（10个以上） 3、组合育苗架（1个以上）4、喷壶（1个） 5、有机麦种（每盘1两左右） 6、罐头瓶（1个）7、沙布 (1块) 8、灌肠器（1个专用1套） 9、优质泥炭土若干操作程序：1、取适量麦种（每盘1两左右），将杂质去除，用水冲洗1遍，倒入容器中，加2倍以上净水浸泡（室温25°C以上泡8—12小时，室温25°C以下，泡12小时以上，干麦种膨胀、饱满即可）2、将泡好的麦种装入干净的罐头瓶中，用纱布蒙口，套上橡皮圈（瓶内无积水），放在阴凉衡温处。3、经过12小时以上，待胚芽长到麦种一半的长度时，取出备用。4、在育苗盘中铺上3厘米高的有机土（无土培养时，盘中可铺两层吸水纸），将发芽的麦种均匀地撒在育苗盘中（麦种之间应相互接触，又不能叠压）喷一次水，保持湿润，但不能过多。用另一个空育苗盘反盖在有麦种的育苗盘上，放置在育苗架上。（不要让麦种直接被强光照射，最初2、3天里，麦种应在阴凉衡温处生长）。5、在育苗的2、3天时间里，每天喷水1—2次，让盘子中保持湿润。待苗长到3厘米左右时，将其移至有足够光线处，但不能让阳光直射。6、每天喷水1—2次，若盘中麦苗已长满，可掀起麦苗一角，将水直接喷入根部，以防止倒苗，每次喷水要适量，不能积水过多。7、四、五天后，等苗长至10—12厘米高，也是最挺拔时，用剪子将种子以上部位的麦苗切割下来备用。8、将割下的麦苗用清水冲洗一下，剪成两段，放入榨汁机内，顺时针摇柄，定时向榨汁机放麦苗，若榨汁机出口处麦苗纤维过多，摇柄感到费力时，可将摇柄逆时针倒转，加半杯凉开水，再继续顺时针榨汁（此过程可重复3次）将麦苗中的绿色营养液尽可能多的榨出，剩下的纤维颜色变浅即可，最终可以得到一杯绿色的麦苗汁。麦苗汁的服用方法：1、分多次小口慢慢喝下。2、一定要在20分钟以内喝完，否则麦苗汁会氧化，失去治疗效果。3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。4、为了更好的发挥麦苗汁的……余下全文
像箭头一样的称什么眉
- 像箭头一样的称什么眉
- 面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿?(1)眉毛浓淡适中易长寿眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。(2)传说中的老寿星都有长眉眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。(3)眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑古相书曰“眉毛长垂，高寿无疑”，是说眉毛高长而眉尾下发缉篡垦诂旧磋驯单沫垂的人高寿无疑。(4)眉毛浓密、粗长反映经血气旺盛传统医学《内经》上说：“美眉者，是太阳之脉血气多;恶眉者，血气少”。也是说，眉毛浓密、粗长、润泽，反映了经血气旺盛，身强力壮，代表着长寿。(5)眉毛稀短体弱多病反之，眉毛稀短、枯脱，反映了经血气不足，体弱多病，代表着身体不好。(6)眉毛整齐有光眉尾微垂也长寿所以，如果眉毛浓淡恰好，粗细适中，秀而弯弯，整齐有光，眉尾微垂，这样的眉毛都代表着长寿。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗?眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。眉毛粗短：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧13处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。养生小编提醒：以上表象只是提示您的健康状况出现了问题，如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。其他六种面相看寿命头骨与长寿枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。耳朵与长寿耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。目与长寿中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察眼中的光彩。太乙照神经中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。鼻与长寿相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神经中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。人中与长寿人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。神相全编中说“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以长寿。齿与长寿牙齿的健康与否，直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否。太乙照神经中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。通过上面我们可以看出，有的是先天的，我们无法改变。而有的是后天的，是我们通……余下全文
血脉的脉的读音
- 血脉的脉的读音
- 脉，常见读音mài，另有读音mò。表示身体里的一种支脉，本义指血管，中医里表示人体气血运行的管道。 血脉 xuè mài，①人体内血液运行的脉络：血脉流通。 ②血统：血脉相通。脉mài1、(会意。合起来表示身体里的血液循环系统。本义：血管)衺犹分也。衺行体中,谓血脉流转于体中也。”朱骏声曰:“按,字俗作脉。”夫脉者,血之府也。――《素问·脉要精微论》骨著脉通,与体俱生。――王符《潜夫论·德化》又如:动脉;静脉;脉脉相通(血管彼此相通)2、脉搏 [pulse]。心脏收缩时,由于输出血液的冲击引起动脉的跳动如今看了脉息,看小弟说的是不是。――《红楼梦》又如:脉气(脉搏所呈现的情况);脉候(脉搏变化的情况)脉诀(论述诊脉的典籍);脉学(诊脉之学);脉礼(诊费的敬称);脉书(记录诊脉方法的图书);脉息(中医切脉以呼吸为准则)3、指事物如血管连贯有条理者 [vein]雪缕青山脉,云生白鹤毛。――王建《隐者居》山脉;矿脉;命脉(生命和血脉)：又指植物叶子，昆虫翅膀上像血管的组织4、地下水 [underground water]。如:脉发(脉起。春暖地温回升,地下水蒸发,滋润土壤使之冒起,为春耕的良时);脉散(水道分流)5、血统、宗派等相承的系统 [system]。如:一脉相传
