鸡蛋吃多了有啥危害？
鸡蛋是一种高蛋白质的食物，一般每天吃1~2个鸡蛋，大多就可以满足身体所需的蛋白质营养，如果鸡蛋吃多了，首先会导致蛋白质摄入过多，过多的蛋白质不能够吸收，就会转成脂肪，引起肥胖，同时高蛋白质的食物，也不利于消化和吸收，也有可能会引起消化不良。
用鸡蛋洗脸几分钟最合适
鸡蛋清敷脸，一般建议每周2-3次，每次10-20分钟最佳。 鸡蛋清是一种经常食用的食物，其主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物。鸡蛋清敷脸是一个常用的清洁、美白皮肤的方法。鸡蛋清敷脸可以可以减少皮脂的溢出，减少油脂的分泌，因此，鸡蛋清敷脸适合于油性皮肤。鸡蛋清富含有蛋白质，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，达到有效的除皱效果。
鸡蛋清敷脸可以去除角质、收缩毛孔和去除痘痘以及痘印的作用，因此，鸡蛋清敷脸还是有一定的美容功效的。鸡蛋清敷脸，一般每周2-3次，每次10-20分钟最佳。 用鸡蛋清敷脸的时候一定要注意
为什么人一天不能吃太多的鸡蛋
- 鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增发盯篡故诂嘎磋霜单睛加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
◆为什么鸡蛋不能吃太多
- 把26、85、62、8、粻礌纲啡蕺独告扫梗激分成若{群}干组。加入要使每一组中任意群快来两个数的最大公因数为,
- 鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素A、D等。鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质粻礌纲啡蕺独告扫梗激。但这样美味又有营养的食品也不能吃太多，否则将带来众多的不良影响。
为什么说鸡蛋不能多吃呢？难道每天吃5个鸡比一斤肉还多吗？
- 都是高蛋白，上班白领跟扛大包的不能比，看工作吃
为什么鸡蛋不能吃太多？
- 蛋白多吃一些没有问题，但是蛋黄里面的胆固醇是很高的，吃多了肯定对身体不好的
