春季美容养颜汤有什么呢？
食效：补血、润肺、清火。 材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。 做法： 1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。 猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。 2.将猪肝腌制约10分钟。 如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。 3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。 煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。 百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。 4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。 冬瓜排骨汤 材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 做法： 1 冬瓜去皮，洗净，切块。 2 猪排骨洗净，剁块。 3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。 4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。 功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效 还有： 1、猪蹄皮冻 材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。 2、四物汤 很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。 材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。 将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。 3、银耳百合雪梨糖水 这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。 材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。 将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。 4、醋姜猪蹄 这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。 材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。 醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。 5、鱼肉豆腐汤 鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。 材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐 先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。 6、枸杞银耳汤 枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。 材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用) 先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。 7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。 材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒 此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！
养颜抗衰老的方法是什么？
运动饮食清淡，现在生活质量变好，大家都在追求养颜抗衰老的方法，主要是饮食清淡，多运动，保持心情开朗，不随便发脾气
养颜祛斑，有什么美容汤或者食物可以推荐的呢？
- 黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。是原花青素含量最高的天然植物果实。具旦工测继爻荒诧维超哩有增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，因此具有药用，保健和美容功效。在美容方面稀牌野生黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
孕妇喝什么汤最好？最好是补身子的，补充营养的，最好是美容养颜也不错，还有喝什么有禁忌，大家说说呗
- 猪蹄汤，补充胶原蛋白，
美容养颜的猪蹄汤怎么做
- 材料主料：猪蹄2个辅料：山药1根，枣(干)10个调料：食盐适量，姜1块，细香葱适量做法1、猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。3、在砂锅里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。4、大火煮开后转中火炖一个半小时。5、放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可。
美容养颜乌鸡汤怎么做好吃，美容养颜乌鸡汤
- 主料乌鸡半只花处羔肺薏镀割僧公吉枸杞适量红枣适量沙参适量当归适量花旗参适量辅料盐适量葱花适量步骤美容养颜乌鸡汤的做法步骤11.准备好主要食材，乌鸡半只美容养颜乌鸡汤的做法步骤22.然后是准备适量的辅料美容养颜乌鸡汤的做法步骤33.接着把乌鸡肉宰成块，放在洗菜盆里，用开水烫两次，这样可以防止乌鸡肉营养流失哦美容养颜乌鸡汤的做法步骤44.现在大家看到的是二次煮沸的乌鸡汤，第一次是非常清澈的，但是个人口味原因，喜欢浓一点的美容养颜乌鸡汤的做法步骤55.最后就是成品开喝了，根据个人口味添加盐跟葱花，大功告成
怎么做出美容养颜的瘦肉汤
- 原料：猪瘦肉150克，鸡骨草100克，泽泻250克，赤小豆100克，陈皮1片，蜜枣4枚。鸡骨草瘦肉汤的做法1．将鸡骨草、泽泻和赤小豆用水浸透洗净，沥干水；陈皮、蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切块。2．锅内烧水，至水开时，下入猪肉氽约5分钟，捞起。3．砂锅内放入适量窢虎促臼讵铰存歇担忙清水，煲至水滚，放入全部用料，用中火煲3小时，加入精盐调味，即可饮用。
猪肝汤怎么做好吃 猪肝和它同吃美容养颜补血
- 1，将猪肝切成薄片，豆腐皮用水泡会撕大块备用。2，开火，锅内放少许油，姜，爆香后放适量水，如有高汤更好3，烧开后放入猪肝，豆腐皮，盐，少许黄酒，大火烧开后，关火，放入香葱末即可。个人不喜欢味精鸡精的，如有籂笭焚蝗莳豪锋通福坤喜欢的可以放少许
怡代佳人网说莲藕排骨汤可以美容养颜，是真的吗？
- 光喝汤就可以吗？要喝多久才可以啊？那材料不是都浪费了吗？
- 这个的确是能美容颜颜，但是需要的是坚持，这个不会说你喝一次两次的就达到美容养颜的作用效果，汤可以喝，藕喝排骨也可以吃啊，浪费了岂不可惜啊
美容养颜乌鸡汤怎么做好吃，美容养颜乌鸡汤
- 主料乌鸡半只花处羔肺薏镀割僧公吉枸杞适量红枣适量沙参适量当归适量花旗参适量辅料盐适量葱花适量步骤美容养颜乌鸡汤的做法步骤11.准备好主要食材，乌鸡半只美容养颜乌鸡汤的做法步骤22.然后是准备适量的辅料美容养颜乌鸡汤的做法步骤33.接着把乌鸡肉宰成块，放在洗菜盆里，用开水烫两次，这样可以防止乌鸡肉营养流失哦美容养颜乌鸡汤的做法步骤44.现在大家看到的是二次煮沸的乌鸡汤，第一次是非常清澈的，但是个人口味原因，喜欢浓一点的美容养颜乌鸡汤的做法步骤55.最后就是成品开喝了，根据个人口味添加盐跟葱花，大功告成
怎么做出美容养颜的瘦肉汤
- 原料：猪瘦肉150克，鸡骨草100克，泽泻250克，赤小豆100克，陈皮1片，蜜枣4枚。鸡骨草瘦肉汤的做法1．将鸡骨草、泽泻和赤小豆用水浸透洗净，沥干水；陈皮、蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切块。2．锅内烧水，至水开时，下入猪肉氽约5分钟，捞起。3．砂锅内放入适量窢虎促臼讵铰存歇担忙清水，煲至水滚，放入全部用料，用中火煲3小时，加入精盐调味，即可饮用。
听说红枣枸杞银耳汤有美容养颜的功效，女生可以每天喝吗，需要注意什么？
- 红枣枸杞银耳汤能作为女生经常喝的养生汤吗，来月经能喝吗？
- 喝一次两次行，总喝该喝腻啦，选几种换着喝
