莲子银耳百合汤的做法(百合银耳需要熬多久才能吃效果好)

百合莲子银耳汤的做法?

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

银耳汤百合汤需要煮多久才好喝?

银耳汤百合汤需要煮四十分钟左右比较好。

基本原料 银耳20克 、鲜百合10克 、枸杞1小匙 、红枣3个 、冰糖1大匙;

基本作法 1、银耳洗净,去掉根部,放入冷水中泡软,取出撕成小块; 2、鲜百合切除梗,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出沥干,去核备用; 3、将炖锅中,放入适量水和银耳,大火烧开后转小火炖约15-20分钟,再放入红枣、百合,枸杞、加适量冰糖,继续炖约10-15分钟后即可熄火,热食冷食皆可。

如果用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定。

百合怎么吃 银耳百合梨汤的做法

  • 原料:银耳、百合、梨、大枣、枸杞、红糖。方法:1.干百合用凉水泡开。2.银耳用温水泡发开(一早泡的,中午才做,大概有3个多小时)。3.银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。4.百合洗净捡去碎渣放到锅里。5.梨削皮切小块块也放到煮锅里。6.大枣洗净掰开这样味道才会进到汤里。7.锅里加上500毫升的水煮开然后关小火煮大约40分钟至银耳粘稠。8.枸杞洗净加进去。9.闭火笭粻蒂救郦嚼垫楔叮盲前加入红糖,搅匀等再次开后即可闭火。10.甜甜的银耳百合梨汤出锅了。

汤的做法,红枣莲子百合银耳汤怎么做好吃

  • 方法步骤1先准备好银耳一颗,尽量买不是特别白的,因为颜色过白会是添加过漂白剂的,红枣7-8颗,莲子适量,百合适量,冰糖(可以根据自己的口味来准备),尽量选择老冰糖。红枣百合莲子银耳汤做法2把银耳放在水里浸泡,差不多泡软的时候就可以把银耳下面的黄色的根用剪刀剪掉,然后用手把银耳撕成小块,继续放在冷水里浸泡,差不多3-4个小时,等到银耳表面有些黏稠即可。红枣百合莲子银耳汤做法3莲子中间的芯可以去掉,然后也放在水里进行浸泡,把红枣也清洗干净待用,百合也放窢哗促狙讵缴存斜担铆在水里浸泡,等泡到可以用指甲掐动为止,这样煮起来就会省事的多,而且容易煮烂。红枣百合莲子银耳汤做法4然后在电饭锅里倒入半锅的冷水,再加入浸泡好的银耳,煮到水开的时候加入冰糖,搅拌一下,加入冰糖量可以根据自己的口味来定红枣百合莲子银耳汤做法5等冰糖全部融化了之后,可以依次倒入莲子,百合以及红枣继续煮。红枣百合莲子银耳汤做法6等煮开之后就可以把电饭煲调到保温的状态,大概保温半小时后可以重新再煮开,这样可以使莲子更烂一些,而且银耳会更粘稠,煮出来的红枣百合莲子银耳汤口感也会更好。

银耳莲子百合汤的做法

  • 1.薏米和莲子洗净。用冷水泡一个小时2.银耳用冷水泡大约半小时,去掉黄色的硬底,用手撕碎3.将泡好的薏米和莲子煮约半个小时,倒缉尝光妒叱德癸泉含沪入百合继续炖半小时,放入冰糖搅拌融化,冷却冰镇后食用

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