煲什么汤健脾胃呢？
是可以喝一些南瓜金针菇汤，荷叶薏仁汤等一些健脾胃的，平时也可以吃一些山楂，山药，鸡内金等一些健脾益胃的食物。平常也要养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的情况，也要少吃一些刺激性大的食物，如生姜，生蒜，辣椒等，也要避免吃一些过凉的食物。
养脾胃吃什么食物对身体好
- 人体每天最养胃的是晚上
请问脾胃虚弱吃什么食物比较好？
- 脾胃虚弱可以从饮食方面调节：1.每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜甫盯颠故郯嘎奠霜订睛、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。3.选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。5.烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。6 进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。除了以上需要长期坚持，另外简单方便的方法告诉你，常谓保茶，一日两袋，益胃健脾。
脾胃虚寒吃什么药好，平时生活中多吃什么食物为好
- 脾肾虚由多是感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。多表现为五更泄泻，四肢不温，畏寒肢冷，胃脘部冷痛喜温喜按等。意见建议：平时可服些性温、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的护触篙吠蕻杜戈森恭缉食物如：狗肉，鸡肉，韭菜等；减少进食损伤脾肾的寒凉性质的食物如花生，粳米，苦瓜，芹菜等。必要时到医院进行辨证治疗。
有没有什么对脾胃好的做法简单的食物？
- 食用适当，不会有影响的。以下是从美食天下摘来的，希望有帮助。米酒温中益气、补气养颜，还有提神解乏、促进血液循环的功效；同时它还可刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。材料：糯米三斤、米酒曲、矿泉水6斤。做法：1、三斤糯米洗净，用清水泡一宿。2、蒸锅上辅单滇竿鄄放殿虱东僵铺屉布，放入糯米，大火蒸。3、20分钟后开锅。4、将糯米搅散，洒入一小碗清水，盖上锅盖继续蒸20分钟。5、蒸好的糯米腾入干净的锅中，加入矿泉水6斤，拌匀。6、米酒曲称出11g。7、加入矿泉水的糯米要时常搅拌散热，让温度降下来。8、待温度降到32度以下（25度以上）即可进行下一步。9、倒入酒曲，充分搅拌均匀。10、将拌匀的糯米稠饭装入干净的容器中，用食品保鲜袋包住瓶口，扎紧密封，进入发酵程序。11、发酵头几天要记得开袋透透气，否则猛烈发酵所产生的气体会把保鲜袋崩开。发酵初期能看到很多气泡上窜，8、9天后，酒体分层，糯米基本下沉，就表面发酵基本结束了12、将酒糟过滤掉，得到的就是糯米酒。
脾胃虚弱吃什么好?大家谁有没有好的食物可以推荐啊，不要甜的食物哦
- 脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。此外，建议可以配合外调做做艾灸，艾灸中脘、神阙、关元、足三里、脾俞、胃俞等穴位能补益脾阳。不吃甜的东西是对的，湿气重，油炸食品也少吃。同仁堂的人参健脾丸也可以吃。
