预防糖尿病的饮食建议和生活方式有哪些？
预防糖尿病要注意不能体重超标，要早早的采取一些饮食和运动来控制血糖饮食上少油、少盐的宜清淡。主食尤其米饭要适当控制。各种粥都少喝，水果要选择在午餐和晚餐之间吃。吃完饭多活动，这样可以改善餐后血糖的情况。也就是每天摄入能量小于运动支出量，这样才能够保持体重相对的平衡。
糖尿病的并发症要怎么预防？
- 严格控制血糖是防止糖尿病急性、慢性并发症发生的关键。
怎样预防糖尿病有用
- 怎样预防糖尿病
- 运动最有用，望采纳
糖尿病冠心病如何预防癌症?
- 有糖尿病冠心病该如何预防癌症,该采用哪些健康养生措施
- 我想大家应该都知道，虽然业务员天天追着客户买保险，但并不是每一个人都能买保险，保险公司对被保险人的身体健康状况是有严格要求的。比如，如果有糖尿病、冠心病，几乎是买不到商业医疗险及重疾险了。可是从保障的角度讲，越是健康差的人越需要保险的保障，是不是有糖尿病、冠心病的人就一定买不了保险了呢？并不是。不仅仅是糖尿病、冠心病，即使有心肌梗塞、脑梗塞，也是可以通过合理购买保险，获取比较充分的保障的。
糖尿病人怎样预防便秘 秘必康哪里有卖的？
- 病情分析：你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状， 意见建议：同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生沪哗高狙薨缴胳斜供铆冷辛辣刺激容易上火的食物。
怎么预防糖尿病并发症？
- 俩月前得了糖尿病，看了资料各种并发症真吓人啊，怎么能预防糖尿病的并发症啊？
- 一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支，这很经济！） 四、多加锻炼身体，少熬夜。 糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmolL(130mgdl)，餐后血糖〈8.9mmolL(160mgdl)，糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。
怎么预防糖尿病
- 体检报告说我胰岛素分泌有点轻度异常，但又没到达糖尿病的阶段。请问要怎样来预防糖尿病呢？我今年25岁，有家族史··我外婆和母亲都有糖尿病。
- 饮食清淡一些，不能吃太咸的
红薯能预防糖尿病吗？
- 百度百科上说红薯具有预防糖尿病的功效，而很多网站上以及很多人建议糖尿病人不宜吃红薯，你怎么看？
- 不是说不能吃是要少吃，红薯含糖很高的，它还可以熬出红薯糖，只是在没有出现高血糖的时候吃一点有好处。
