每天吃两罐娃哈哈八宝粥，会不会发胖的？
不会胖。人体的肥胖是由于饮食没有规律，常吃油腻的食物，或者零食，并且不运动这些原因引起的。八宝粥中含有各种补身体的物质，并且粥本来就是有助于减肥的食物。中午喝点粥有助于午饭的消化，也可以起到补水的作用。另外在养生方面，也是比较提倡经常喝八宝粥这些粥类食品的。中午吃完之后稍微活动一下，站十几分钟或者走走，挥挥胳膊踢踢腿，就不会发胖。
八宝粥的米能煮成饭吗？
煮八宝粥的材料可以直接煮米饭，即八宝饭，但所用材料要泡软再做且豆类最好用其它东西替代。八宝饭：主料糯米 (适量) 豆沙馅 (适量)调料京糕 (适量) 花生 (适量) 板栗 (适量) 小红枣 (适量) 莲子 (适量) 葡萄干 (适量) 枸杞 (适量) 蜜枣 (适量) 白砂糖 (适量) 淀粉 (适量)步骤： 原料 将糯米浸泡4个小时以上，莲子，花生分别浸泡 葡萄干，枸杞，沧州小红枣分别浸泡 浸泡好的莲子去掉莲子心，莲子心很苦，一定要去掉 将莲子和花生煮熟，煮软 浸泡好的糯米放锅内蒸一个小时 蒸好的糯米趁热加入白糖，搅拌均匀 取一个空碗，碗内壁涂上一层植物油 将板栗，小红枣，葡萄干，枸杞，花生平摆在碗底 铺上京糕片 铺一层糯米饭 铺一层红豆沙 再铺一层糯米 用枸杞，蜜枣，莲子，葡萄干装饰 放锅内蒸制15分钟 蒸好的八宝饭 取一个盘子，扣在蒸好的八宝饭上 倒扣过来 拿去碗 盘子四周摆上莲子 锅内加水烧开后，加入白糖 加入湿淀粉 熬好汤汁 将熬好的汤汁淋在八宝饭上 香甜的八宝饭
今天下午吃了个苹果两个香蕉一瓶八宝粥三个肉松小面包还有一些大刀肉馒头半块会立刻发胖吗？
- 亲！不会立刻发胖的！
请问吃八宝粥会长胖吗？自己煮的八宝粥？
- 胖是因为摄入过多的脂肪食物，八宝粥不含脂肪，不会胖
减肥期间晚餐吃食堂煮的八宝粥可以吗？每天晚上喝会不会越喝越胖？
- 减肥期间，喝粥不宜减肥。人身体湿气重才容易胖，排氦憨份窖莓忌逢媳抚颅湿期间不要喝粥。晚上建议吃点水果，一份清淡蔬菜最佳。
