板栗排骨汤的做法？
栗子排骨汤原料:
主料:排骨(10两)、瘦肉(四两)、栗子(50克)
调料:盐(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、姜(3片)
栗子排骨汤制作方法:
1、生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖上锅盖;5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，去衣。
2、将瘦肉以及排骨洗净，切除多余的肥肉以备用。
3、用瓦煲烧滚清水，下猪排骨、瘦肉以及栗子，开大火将汤水煲滚约半小时，改文火煲约1小时。
4、汤煲好后，可将瘦肉、排骨捞出切块，再倒回汤内，加1/3汤匙盐，1/2汤匙酱油调味后，装碗即可食用。
栗子含丰富的淀粉、糖份、蛋白质、B族维生素等，而它所含的维生素C比番茄还高，矿物质也很全面。栗子历来被认为有补肾健脾、强身壮骨之效，因此有”肾之果”的美名。本菜适合老年人食用，但要注意的是，栗子生吃难消化，熟食又易滞气，因此一次不宜多吃;另外糖尿病人应忌食，以免影响血糖的稳定。
板栗排骨跟什么一起煲汤最好？
胡萝卜一起煲汤最好。
去壳板栗300克；排骨700克；胡萝卜1根；生姜1片；
1
排骨冷水下锅焯水2分钟捞出冷水冲洗干净备用；板栗简单冲洗一下；胡萝卜皮，切成滚刀块。
2
锅里放入适量的清水，放入排骨、板栗、胡萝卜、生姜片，盖上盖子大火煮开10分钟后转中小火煮1小时。
3
煮好后加入食盐调味再煮10分钟就可以食用了。
板栗排骨汤的做法板栗不去皮可以吗?
- 不去不可以.不去皮板栗不去味.
做法，板栗排骨汤怎么做好吃，板栗排骨汤的家常做法
- 材料娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨100克，西红柿一个，盐、鸡精适量做法1.娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨300克，西红柿一个2.1、各种材料洗净，排骨放入砂锅中煮；3.2、将排骨的浮沫弄干净；4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子；5.4、水开后，放入娃娃菜，缉範光既叱焕癸唯含沥煮开放入调味料即可。
排骨汤怎么做好吃，板栗排骨汤的家常做法
- 原料掸甫侧晃乇浩岔彤唱廓主料猪排骨(大排)150克辅料栗子（鲜）50克调料盐3克料酒5克酱油4克大葱5克姜3克各适量做法1.将排骨洗净，用开水焯一下后捞出；2.板栗剥皮待用；3.坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右；4.捞出葱姜，放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入碗内即成。
做法，板栗排骨汤怎么做好吃，板栗排骨汤的家常做法
- 材料娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨100克，西红柿一个，盐、鸡精适量做法1.娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨300克，西红柿一个2.1、各种材料洗净，排骨放入砂锅中煮；3.2、将排骨的浮沫弄干净；4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子；5.4、水开后，放入娃娃菜，缉範光既叱焕癸唯含沥煮开放入调味料即可。
