吃石榴的好处和营养价值？
石榴是一种高膳食纤维、低胆固醇、低视黄醇、高维生素E、低钙、低钠、低铁的食物。石榴含有丰富的维生素C和维生素B族，而且还能够达到生津止渴、收敛固涩、调理皮肤等多种功效。
吃什么食物对前列腺炎好？
天气炎热，男性的汗腺分泌量增加，补充水分若不及时，尿量减少，而温热又使得血管扩张，血液循环加速。前列腺炎患者容易出现两种极端情况，一种是症状出现缓解，这是因为血管扩张缓解了前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅；另一种是症状加剧严重，这是因为夏天的人体生理机能旺盛，尤其是不当的饮食，如喝啤酒、可乐等容易刺激诱发前列腺炎。
前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。前列腺患者平时多吃些含蛋白质、维生素和矿物质的食疗食物，以及一些补肾壮阳、利尿的食物，以达到保健的功效，治疗时需与正规用药配合食用效果才会更好。
现在给大家介绍吃什么对前列腺炎有好处？
有利于前列腺的食物：
1、多吃含锌食物。 患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。
2、多吃利尿食物。患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
3、前列腺炎患者应多吃苹果。 前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。因此，通过吃苹果来补锌，不仅对病情没有任何副作用，而且还有利于人体的吸收和利用，比吃药的效果更好。
4、多吃绿豆。 患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。
5、多吃石榴。当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。
女人吃石榴有什么好处
- 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份–红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
小孩子常吃石榴有没有好处
- 任何东西吃多了都不太好吧
吃石榴的好处与坏处，糖尿病人能吃吗
- 1、石榴汁笭肠蒂段郦灯垫犬叮华含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。 2、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。可以吃，但是要注意量。
吃石榴对皮肤有什么好处
- 石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
秋天吃石榴有什么好处
- 石榴补血的嘛
