我女朋友说她最近老是半夜4点左右就会醒，不是惊醒，好多天了，这是怎么回事啊？
当她已经成为了你的一种习惯，形成一个习惯需要二十多天左右。这种习惯一旦被破坏，必然会导致你的不适应，这就好比你按时睡了一个月的觉突然间叫你熬夜通宵，你肯定不适应。当然这也能够说明你把她放心上了，她不在你会感到不安，这也是很正常的事情。
因为打工的原因,我现在是每天四点准时醒来,可是我凌晨1点才睡的呀,我该怎么办
- 早睡早起、你该纠正自己的作息时间了。
每天晚上睡到凌晨三 四点醒了就睡不真了是什么原因，而且睡得也比较晚
- 失眠少觉。中医认为是忧思不寐，心肾不交，应该服用安神补脑液和五味子糖浆等。
每天凌晨四点就醒了，什么原因
- 肠蠕动想上厕所的原因
为什么凌晨四点多醒来就睡不着了，请问是什么原因
- 多了
