什么食物补钙效果好？
食物补钙效果好的东西很多，比如牛奶，骨头汤，虾皮都可以起到补钙的效果，还有一些绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜等，所以在补钙的同时，要注意钙的吸收，比如可以多出去运动，多去户外晒晒太阳，都可以充分补充钙的吸收。
什么食物补钙最好？
想要补钙的话，也是可以适当的喝一些牛奶的，因为牛奶当中的蛋白质也是比较高的，也是可以起到一定的补充效果，另外在平时也可以适当的晒晒太阳，因为适当的晒太阳也是可以帮助钙的吸收，同时如果缺钙比较严重，也可以通过服用钙片等方法来进行补充。
补钙铁锌的同时能吃感冒药吗
- 宝贝18个月流鼻涕吃着新希宝的补锌硒宝片和铁之缘片和鳕鱼肝油还吃了盖士力的钙片能吃三九感冒药吗？
- 最好别混在一起。
风寒咳嗽期间能一边补钙一边吃药吗
- 妈妈最近染上了风寒，最近突然觉得腿脚无力，可能是因为身体缺乏钙质，但咳嗽没好，问一下掸础侧飞乇读岔嫂唱讥能不能一边吃药一边补钙，请知情人士给出答案。一定要快！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！火速！！！！！！
- 你好。治疗咳嗽的同时，补充钙是可以的。
金毛吃关节康的同时能补钙吗
- 吃食物好些
不能喝纯牛奶的中老年人吃什么补钙？
- 钙片
婴幼儿吃哪些食物能补钙
- 虾皮、海带，多补充鱼肝油
孕妇多吃哪些食物能补钙
- 鱼或者骨头都可以
请问除了吃补钙的食物，还能吃哪个牌子的钙啊？
- 急 急 急
- 迪巧 最大牌子了
补钙吃什么好？对海鲜过敏啊，虾皮什么的不能吃
- 可以早晚和牛奶啊，我每天都喝。。
孩子正在补钙，有没有不能吃的东西影响吸收呢？
- 绝对不能吃碳酸饮料，不然不光补得没有用，而且还会阻碍生长。
老人缺钙但是又有胆囊炎不能吃钙片该怎么补钙？
- 吃鱼虾又过敏，有知道该怎么办的的吗
- 去医院找代谢病医生，他们自有办法！
