西葫芦炒虾仁(家常炒虾仁简单做法)

主料：虾250克、西葫芦1个、枸杞子50克

调料：色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量

步骤

1、虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用，西葫芦洗净取蒂，再直的切开一分为四，取其中一块用刀去掉中间的籽

2、把去掉籽的西葫芦翻面，用斜刀把西葫芦切成薄片，取干净的锅烧开水关火，放入西葫芦片烫一下即可捞起备用

3、取干净的锅烧热倒入少许色拉油，烧至油温五层热，倒入腌制好的虾仁翻炒断生

4、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生，再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀

5、干枸杞子提前用温水泡软，沥干水份后加入锅内翻炒匀，即可关火起锅装盘。

原料：基围虾、韩味泡菜、葱、蒜、黑胡椒粉、蚝油、蒸鱼酱油

准备工作

1、虾去头，剥壳后，从后背划开（把虾放冰箱冷冻15分钟后更好剥壳）

2、虾仁用黑糊椒粉、蚝油拌匀

3、葱切小段，蒜切碎，泡菜节小段

4、锅中油热后倒入虾仁划炒，至变色，打卷即可盛出

5、锅中放入蒜末炒出香味

6、倒入泡菜翻炒约半分钟

7、倒入虾仁，淋入少许蒸鱼酱油，少许泡菜汁，撒入葱段翻炒匀即可

主料虾仁150g西葫芦200g辅料油适量盐适量步骤西葫芦炒虾仁的做法步骤11.西葫芦洗净切片备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤22.虾仁洗净，去掉虾线备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤33.用少许盐和料酒抓匀腌制单户厕鞠丿角搽携敞毛5分钟备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤44.锅中加入适量色拉油，加入葱姜爆出香味，倒入腌制好的虾仁翻炒断生；西葫芦炒虾仁的做法步骤55.控净油装盘备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤66.锅中加入适量色拉油，加入十三香，倒入西葫芦片翻炒3分钟；西葫芦炒虾仁的做法步骤77.看西葫芦变色、变得透明加入盘中虾仁翻炒几下即可；西葫芦炒虾仁的做法步骤88.加入少许糖、盐调味出锅。

主料鲜虾400克西葫芦400克甜椒50克蒜2匙辅料有机山茶油2匙盐1克热炒鲜露1匙蚝油1匙步骤1.备各材料2.材料切一口的块状，虾去壳3.虾仁用盐拌过4.热锅，下山茶油爆香蒜末5.倒入虾仁炒至刚熟，盛起待用6.原锅再加点有机山茶油，下西葫芦翻炒一下，加入蚝油7.加盖大火焖3分钟左右8.下红、黄甜椒快炒一下9.倒入虾仁继续炒透10.倒入担抚曹幌丨呵查童肠阔一匙左右的热炒鲜露稍拌下炒一下，关火，上碟即可食用

主料:虾250克、西葫芦1个、枸杞子50克调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量步骤1、虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用，西葫芦洗净取蒂，再直的切姬海灌剿弑济鬼汐邯搂开一分为四，取其中一块用刀去掉中间的籽2、把去掉籽的西葫芦翻面，用斜刀把西葫芦切成薄片，取干净的锅烧开水关火，放入西葫芦片烫一下即可捞起备用3、取干净的锅烧热倒入少许色拉油，烧至油温五层热，倒入腌制好的虾仁翻炒断生4、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生，再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀5、干枸杞子提前用温水泡软，沥干水份后加入锅内翻炒匀，即可关火起锅装盘

主料虾仁依50g 西葫芦贰00g 旦弧测旧爻搅诧些超氓辅料油适量盐适量步骤依.西葫芦洗净切片备用；贰.虾仁洗净，去掉虾线备用；三.用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用；四.锅中加入适量色拉油，加入葱姜爆出香味，倒入腌制好的虾仁翻炒断生； 5.控净油装盘备用；陆.锅中加入适量色拉油，加入十三香，倒入西葫芦片翻炒三分钟；漆.看西葫芦变色、变得透明加入盘中虾仁翻炒几下即可；吧.加入少许糖、盐调味出锅

主料虾仁150g西葫芦200g辅料油适量盐适量步骤西葫芦炒虾仁的做法步骤11.西葫芦洗净切片备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤22.虾仁洗净，去掉虾线备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤33.用少许盐和料酒抓匀腌制单户厕鞠丿角搽携敞毛5分钟备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤44.锅中加入适量色拉油，加入葱姜爆出香味，倒入腌制好的虾仁翻炒断生；西葫芦炒虾仁的做法步骤55.控净油装盘备用；西葫芦炒虾仁的做法步骤66.锅中加入适量色拉油，加入十三香，倒入西葫芦片翻炒3分钟；西葫芦炒虾仁的做法步骤77.看西葫芦变色、变得透明加入盘中虾仁翻炒几下即可；西葫芦炒虾仁的做法步骤88.加入少许糖、盐调味出锅。