10天快速变胖的方法？
你可以先增重在增肌，那样更好一些，你可以吃点悍金斯补剂的，然后每天还有配合锻炼就可以重三斤左右一个月之后在增肌吧
怎样才能长胖，我身高171，才98斤，瘦得吓人？
- 多吃多睡
我今年17岁 在部队里面 怎样才能长胖，平时天气比较热，吃不下去，但是感觉好饿，没感觉吃饱过，但
- 我今年17岁 在部队里面 怎样才能长胖，平时天气比较热，吃不下去，但是感觉好饿，没感觉吃饱过，但是吃饭又吃不下去，怎么才能长胖？只吃饭吗？
- 只能使劲吃，把胃撑大，吃不下就多吃素的
怎样才能长胖点，体重二十年了定格在110斤左右，我今年38岁，高1.76米，不喝酒，抽烟但不是大烟
- 怎样才能长胖点，体重二十年了定格在110斤左右，我今年38岁，高1.76米，不喝酒，抽烟但不是大烟枪，一包可抽三天至少两天，胃病有，浅表性慢性胃炎，问题不大，已多年，别人也有胃病吃得那么胖
- -_-||，多吃点，就吃热量高的
怎样才能又长胖又能练出腹肌
- 我 二十岁，一米七五，只有110斤，我想问问各位大师怎样才能又长胖，又能练出腹肌？b
- 长胖是指增加脂肪还是增加体重？增加脂肪的话，每天高热量摄入，少运动就可以。增加体重的话，可以通过力量训练来增加肌肉含量而达到增重的目的。练腹肌的话，天天仰卧起坐就可以了。
我很瘦,能吃,就是不能长胖,我要怎样才能长胖
- 大家都要减肥，你却要长胖，如果光吃不胖，可能是肠胃功能不好。
怎样才能长胖
- 多吃少运动
求怎样才能长胖
- 多吃肉少吃素，少活动就行了
谁能告诉我 到底怎样才能长胖？最好有经验的人回复我。 我现在186的身高120多斤。坚持跑
- 谁能告诉我 到底怎样才能长胖？最好有经验的人回复我。 我现在186的身高120多斤。坚持跑步半个月了现在再喝安利的蛋白粉。这样能长胖吗？
- 长胖你还是别要了，我1.75，体重180。我现在很苦恼怎么减肥，据我的回忆我长胖就是吃的多，动的少。可是你觉得健康吗？我建议你还是练壮，吃蛋白粉，健身房里要命各种举。
怎样才能长胖？
- 多吃，少运动就胖了，不过有些人体质天生就胖不了，那就没办法了
怎样才能让胸部挺拔有弹性，但又不能长胖和增大
- 怎样才能让胸部挺拔有弹性，但又不能长胖和增大我胸本来就不小，担憨曹窖丨忌查媳肠颅所以不需要再增大，只是生完宝宝有点下垂，没弹性了
- 锻炼，多跑跑步，什么什么的，多吃点水果蔬菜，喝点青汁，会更好，我以前就是喝的
