羊肉怎么吃才好吃又简单(羊肉的吃法与做法)

羊肉最简单又好吃的方法及配料?

食材:羊肉300克、洋葱1个、生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、大葱1段、黑胡椒粉适量。

制作步骤:

①羊肉用冷水清洗干净。

②洗好的羊肉放到冰箱里冷冻成形,这样好切片。

③尽量切薄片,容易熟。

④调料加入肉片中搅拌均匀,腌制20分钟入味。

⑤圆葱和大葱改刀备用,锅里放油,大火爆炒羊肉,七分熟盛出。

⑥把羊肉盛出备用。

⑦锅里放少许油,倒入圆葱翻炒断生之后,放入炒好的羊肉,加适量食盐,迅速翻炒出锅。

羊肉的吃法和做法?

羊肉的吃法可太多了?简单介绍几样?

红烧羊腿

《烹饪用料》

羊腿肉100g、红辣椒、花生油各50g、蒜瓣、绍酒、酱油各10g、湿淀粉20g、精盐、味精、香油、葱、姜少许。

《烹饪方法》

1、将羊肉刮洗干净,放入清水锅中,加葱、姜。绍酒,将羊肉煮至8成熟,捞出、晾凉,切成4厘米的方块。

2、炒锅放入花生油,先煸炒红椒片、蒜片,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原汤250g,放盐,酱油,待汤汁将收浓时。放味精,勾芡,淋香油即可。

浓汁羊排

《烹饪用料》

滩羊羊肋脊排(4骨、7骨、12骨均可)1公斤,意大利通心粉(penne)20克,青芦笋6支,Aasco辣椒酱4滴,辣椒酱2大勺,红糖粉、番茄酱各2大勺子。红酒醋1.5大勺,盐2勺,清水一大杯,橄榄油1大勺,红酒各一大杯。

《烹饪方法》

1、将材料均匀混合,浸泡羊肋排半天或一天。

2、滚水煮意大利通心粉,待凉备用。

3、青竹笋整支串烫,待凉备用,橄榄油热锅煎羊肋排,加入红酒,然后以中火煎3分钟,进220°C的烤箱烤15-20分钟,利用煎羊排的油锅加热腌酱,以中火干汁与辣椒粉即可食用。

灵武羊腱

《烹饪用料》

滩羊羊腱、干面包渣、黄油各200g、细香葱50g、薄荷叶20g、柠檬1个、香草酱3g、干白葡萄酒50ml、糖15g、柠檬汁、蒜10g、熟西兰花适量、蔬菜水20ml。

《烹饪方法》

1、将羊腱去筋后在肉上刻十字十字花刀,将薄荷叶剁碎备用。

2、小火炒香干面包渣,加上香草酱、蒜碎、薄荷碎、柠檬汁、黄油拌炒均匀后,铺满铺均匀在羊排上,入烤箱烤至将熟或用油煎熟(肉温度55-70°C最好)取出后静置10-5分钟。

3、锅烧热,用黄油煸炒小洋葱碎,至出味后再放剁碎的薄荷叶,烹入干白葡萄酒,挤入鲜柠檬汁,放入糖及蔬菜,水煮开调好口味后过锅,将冷冻的黄油丁放入并搅匀在汁中。

4、盘中先码好煮好的西兰花,淋上薄荷,放上香草羊腱即可,也可以根据需要顺骨缝切成大小不同的羊腱块装盘。

飘香羊脖

《烹饪用料》

羊脖子一只1.3kg、青萝卜0.4kg、生姜20g、葱50g、红辣椒5g、花椒10g。

《烹饪方法》

1、羊脖子浸泡洗净,冷水下锅,烧开后撇去浮沫。

2、调入生姜、葱、红辣椒、花椒小火煮2小时。

3、煮好的羊脖子趁热(稍凉后)切片,佐以蒜片,撒点花椒即可。

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