小米加什么熬粥最养胃？
小米加大米在一起熬粥最养胃，小米中含有大量的纤维素，可以促进肠道的蠕动，是一种好的粗粮，但是过多的小米会造成纤维素在体内堆积，容易出现腹胀的情况，加入大米一起熬粥可以健脾开胃，对胃黏膜还有保护的作用，同时还可以提高食欲。
小米粥可以养胃吗？有机小米和普通小米有什么区别？
- 是的 养胃
小米粥养胃但能放点地瓜和蔬菜吗
- 能；放点地瓜什么的更好
胃不好，吃小米粥，没吃饱，养胃吗
- 吃面条养胃
小米粥放点肉丁养胃吗
- 这个方法较好，但是要适量，不可以暴饮暴食。
小米粥是养胃的吗
- 对的
请问小米粥真的养胃吗？
- 小米粥是消食片 开胃养胃 很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。 我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还敞憨搬窖植忌邦媳鲍颅是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
小米粥炖山药养胃吗？
- 这两个食物搭配吗？
- 小米的颜色很漂亮，黄色的小米做出的粥也是黄黄的。小米中粘稠的液体，能有助于保护肠胃黏膜，防止胃酸和肠胃的疾病。小米山药粥具有养胃，调理脾胃，增加吸收，促进血液循环的功效。所以小米山药粥是具有养胃作用的。
养胃喝小米粥可以吗
- 小米粥具有健脾和中、益肾气、清虚热、利秀、治烦渴的功效是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损很好的保健食品但不是每个人都适合喝小米粥的因为小米粥不易消化胃寒或者是消化不良单护厕咎丿侥搽鞋敞猫的人喝小米粥会加重胃的负担会出现胃疼的情况
小米粥炖山药养胃吗？
- 这两个食物搭配吗？
- 小米的颜色很漂亮，黄色的小米做出的粥也是黄黄的。小米中粘稠的液体，能有助于保护肠胃黏膜，防止胃酸和肠胃的疾病。小米山药粥具有养胃，调理脾胃，增加吸收，促进血液循环的功效。所以小米山药粥是具有养胃作用的。
