凡是夏天，我们都容易出汗，在这样的情况下，人就会很容易损耗自己的津液和元气，“汗为心之液”，大汗之后伤大汉，流太多汗是会“伤心”的。《三伏天里大汗过后喝点水就完事了？当心耗尽你的阴津！》
于是，有些人会中暑，有些人会气短，有些人会很疲倦。这个时候我们就可以试试喝点生脉饮。
而今天要说的麦冬，就是生脉饮里的一味药。
来来，麦冬同学，跟大家介绍一下自己，《神农本草经》里是怎么写你来着的？
麦冬：“气味甘平，无毒。主心腹结气，伤中，伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气。久服轻身不老、不饥。”
麦冬性味归经：甘，微苦，微寒，归心，肺，胃经。
?麦冬说，我还有个美丽滴传说
大禹治水成功后，地里的庄稼丰收了，老百姓产的粮食吃不完，大禹就命令把剩余的粮食倒进河中，河中便长出了一种草，即麦冬。由于此草产于禹州，叶窄而细长，形似韭菜，故叫做“禹韭”、“禹霞”。此草具有“滋阴生津、润肺止咳、清心除烦”的功效，故又被称为“不死药”。
?麦冬主心腹结气是什么意思呢？
我们先来看心腹，心为什么能称作是君主之官？
我们细细去观察十二正经，你会发现，五脏六腑都会有脉络与心从属，心气结说得更通俗一点就是胃气结，胃跟心的位置是很近的，胃跟心也是相通的。腹气结其实就是中焦脾胃气结。
那么“结”又是什么意思呢？
我们都知道脾胃是气血生化之源，胃的脉络跟五脏六腑，四肢百骸所有经脉都是相通的，胃更是多气多血之腑。
寒凝热结，“结”意味着中焦脾胃有热，热气被闷堵着，不宜散出去，气血不能通达四周。所以后面说的这个“胃络脉绝”就是这个意思，举个例子：比如在高速公路上，出现了事故，二个人在吵架纠缠不清，这个时候势必会影响旁边的交通通畅，这个时候事故现场就需要警察来调解，而麦冬扮演的就是这个角色，凉润的麦冬可以灭灭火，清清胃热，让胃四周的脉络气血重新流畅起来。
主伤中，伤饱又是什么意思呢？
刚刚还说可以凉润中焦脾胃的热，怎么又伤中了呢？
伤中是饥饿的意思，伤饱是吃太多的意思，其实这种情况在现在还是挺多的，我们常常减肥，或者上班压力大，中午不吃饭，然后晚上下班后，心情大好，约着闺蜜自助餐里一顿暴饮暴食，这样饮食没有节制，一会多一会少，都会伤胃，都会引起胃热，或者胃阴虚，所以来来，继续让清胃热，养胃阴，二方面都可以兼顾的麦冬来帮帮你。
?主羸瘦短气
麦冬可以让你不要过度消瘦，这个很好理解，因为上面已经说过，麦冬养胃，那为什么能治气短呢？
这里面有点意思，我们来说说透。
首先麦冬入肺经，前面我们我们已经说过了，跟着素问轩学过中医基础的也知道，肺主一身之气，但是我们不要忘了，肾主纳气，纳，即固摄、受纳的意思，肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用，《类证治裁-喘症》里说得极好，我引用一下：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气……”若肾的纳气功能减退,呼吸就会气短。来让我们深深地吸一口气，再慢慢吐。。。看看你的小肾还好不好？
所以，麦冬补肾是通过“曲线救国”来补的 ，也就是通过把肺胃的热都清得差不多了的时候——肺阴自然会生肾阴，“虚则补其母”，肾（水）的妈妈是肺（金），金生水，肺金生肾水。
?久服轻身不老、不饥。
其实久服不饥说通俗点就是不容易饿，胃气足则耐饿，不信你观察观察你身边的有胃病的人，他们经常动不动一天要吃五顿，一会饿了，就要找点吃的。而且有的人一饿就心烦，这是因为胃里有虚热，胃和心相通，胃热一起来就影响到心包络，产生心烦。
所以，亲爱的女朋友们，看到这里，你至少要记住一件事，就是别再把钱扔在动辄几百的化妆品里了。
美容一定要由内而外，才事半功倍，气血好脸色自然就好，脾胃是气血生化之源，这不起眼，没什么名气的脉动，哦不对，是麦冬，正是清胃热养胃阴的好中药。
关键它真的很便宜，泡泡喝喝就能让你变白富美。
嘿嘿，中间那个小字我不包，一头一尾二大字我包你7天退换。
别问我是谁
我们是中医药的传播者
【素问轩】
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