内心世界空虚怎么办？
一、及时调整生活目标
选择你需要一段时间连续专心致志去做的事，从而调动自己的潜力，充实生活内容。
二、求得朋友支持
当一个人失意或徘徊之时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有在获得很多人支持时，你才不会感到空虚和寂寞。
三、读几本好书
读书是填补空虚的良方。通过读书使人能解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。
四、好好工作
劳动是人摆脱空虚极好的措施。当人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。
女人说她心里很空虚是为什么？
如果一个女人和你说他心里空虚的话，也就是说他想谈恋爱让生活充实一点。可能他也就是喜欢上你了，如果一个女人喜欢一个男人的话，他可以和他说心里话的。当然他说的这些话你要理解，毕竟他心里空虚，就是生活不充实，需要一个男朋友，和他一起谈谈恋爱。
总感觉很寂寞空虚 怎么办
- 从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到沪肠高段薨灯胳犬供华学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣。
为男朋友付出了很多，男朋友和我提分手后我委屈伤心空虚寂寞又性压抑怎么办？
- 无名无分在一起我也感到委屈，难过，分手我也没有反对，还是感到痛心怎么办，总觉得他没有对我的未来负责任..不为了结婚不应该和我上床，害得我现在遭罪，身心痛苦..在一起又无名无分忧郁压抑别扭，恐惧未来，性生活总是不和谐导致我都有些怨恨，觉得两人处于不平等被压迫的地位，他提分手了又特别伤心还性压抑，空虚寂寞冷..现在我心里没有喜欢和心爱的男人了，只有对男朋友的怨恨，可是出了生理问题怎么办，和男朋友上啪啪后一直处于性压抑状态，痛苦受折磨，我又不是一个控制不住欲望的人，都是跟着自己的心走，可是现在我没有爱的男人了，只有恨的男人，却想和男人做爱，空虚寂寞冷我好痛苦呀..
- 你可以选择以下几种方式①重新找一个男朋友②出去旅游一段时间③做自己喜欢的事情④让自己忙碌起来不要想太多⑤找几个人k他一顿哈
生活太空虚怎么办 不知道一天做什么好 求建议
- 恭喜你这样好命的公务猿，建议考虑换一份忙碌的工作吧
空虚怎么办
- 深夜总想被人爱，可是又不会自慰，怕弄伤自己，该怎么办啊
- 有自慰器材卖呀，买一就好了
怎么办，我现在空虚死了，还有二十多天考试，可白天起不来，起来后也不想学习，我感觉我真快崩溃了，为什
- 怎么办，我现在空虚死了，还有二十多天考试，可白天起不来，起来后也不想学习，我感觉我真快崩溃了，为什么老管不住自己呢
- 战友，考完就好了。
心情不好，觉得很空虚，怎么办？
- 经常心情不好，经常情绪低落。比如因为一些小事情就想到为什么别人会这样对我而且我对别人也算可以的了。还有因为别人的一些细节让我怀疑别人是在厌恶我。因为一些不注眼的芝麻小事吵了几句过了一会心情就不好， 还有就是没事做的时候想着想着事情心情就不好了。
- 有时候心情不好很正常常的，每天每时每分每秒，不可能都是那么顺利开心的好心情。争取在短暂的时间里，把让自己烦恼的事情消化掉，忘掉，铲除掉，忽略掉。比喻吃自己最爱吃的食物呀，看有趣的电影啊（这个范围很广，女生喜欢韩剧的话可以搜几部看，还有日剧也有一些很好看，男生的话那就打点游戏之类的，找几个朋友聚聚聊聊天都可以的）。只要不关在家里面，走到外面，多和别人聊天说话，一定能找到更加新奇的有意义的事物的。 有时候你对别人很好，很在意别人的感受，但是对方也许是比较迟钝，也许是比较粗心，没有注意到你的优点和对他的好，不要泄气，你迟早会有很多喜欢你的朋友。身边的人都会在意你。 人其实都是只关注自己的。不会那么集中把注意力放在别人身上的，也许别人是不经意的动作让你误解了。并没有在讨厌你。不用想这么多的。多找点爱好和乐趣，看点书，转移注意力，一定会阳光起来的。祝你早点恢复好心情！
空虚 自卑 没朋友 不快乐怎么办
- 希望大家别抱着不好的心态来看待我 也希望如实告诉我 不要安慰和随便书面的回答 希望真心回答 我受伤了 瘫痪了 爸爸又不在了 只和妈妈生活 这样我就特别难过 每天都不开心 像妈妈发脾气 （以后不会了）每天空虚 寂寞 想找人说话 但是喜欢和我说话的人很少 大家都是挺忙的 我想调节自己这样的情绪 快乐点
- 多看些书，一些心理的、哲学层面的书籍可以考虑一下
性生活空虚怎么办？
- 正直青年，火气旺盛，
- 建议你慎重，男人如果老手淫，或者是做爱的话，对身体伤害是很厉害的。有空可以去戒色吧转转，那儿有很多关于男人养生方面的贴子。
这个冬天空虚寂寞冷。怎么办？
- 男身高165cm，63kg，21岁，至今单身。表白2次都被拒绝。感情很空虚，身边女生倒是不少，也都玩得来。很多人都不相信没女朋友。好想谈恋爱。
- 找个爱你的和你爱的人一起过
大学生活空虚怎么办
- 并不是很肠畅斑堆职瞪办缺暴画喜欢现在的专业 但也不能改 每天也不是说不忙 参加了两个艺术团 排练起来时间也挺赶的 一周有健身三四次 经常会找一些饭局酒局 但是就是感觉大学生活很无聊 很空虚 一到晚上就失眠 身边的人都玩游戏 我又觉得玩游戏没意思…
- 找到自己兴趣点，坚持。
