红薯最好吃的10种做法？
1、红薯用厨房纸包好，纸巾表面拍水
2、包好的红薯放微波炉，高火叮5分钟至熟。取出对半剖开，用勺子挖出红薯肉
3、挖出的红薯肉用勺子压泥，加白糖、黄油和切碎的芝士，倒入牛奶搅拌
4、搅拌好的红薯肉酿回红薯托中，表面撒芝士
5、酿好的红薯托表面刷蛋黄液，入预热好的烤箱中，放在烤箱中层，180℃烤大约20分钟
拔丝地瓜
1、红薯去皮切块，锅中放油，放入红薯，小火慢炸
2、炸到筷子能轻松插进捞出沥油
3、另起锅放白糖和水，小火加热至糖化
4、待白糖起白色泡沫，炒至泡沫消失
5、放红薯，快速让糖液裹匀红薯表面，盛出放入抹了油的盘子上，吃的时候准备一碗凉开水
微波炉烤红薯
1、用张纸将红薯包起来
2、放入微波炉的托盘上，高火加热3分钟;翻个面，继续高火3分钟即可
红薯酸奶球
1、红薯蒸熟，用小勺研成泥，酸奶放冰箱，切成小块
2、用红薯泥包酸奶块制成丸子
3、粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄
蜜汁地瓜丸子
1、地瓜蒸熟去皮，压成泥，加面粉和糯米粉和成面团
2、和好的面团分成小挤子，团成丸子，放入微波炉中高火转3分钟
转好丸子取出，烧上蜂蜜，撒上椰蓉和葡萄干
红豆薯圆糖水
1、红薯、紫薯洗净去皮，切块，上蒸锅蒸20分钟
2、蒸好的红薯、紫薯装进保鲜袋里，用擀面杖细细的擀成泥
3、擀好的红薯、紫薯泥分别加入100克、90克的木薯粉
4、揉成团，每一份小面团搓成长条
5、切块，撒散粉防止粘连，然后装进保鲜袋冻起来保存
6、锅里放红豆和冰糖，加水煮成红豆汤水后关火晾凉备用
8.另起锅，烧一锅开水，水开后放入红薯圆煮2分钟左右即可捞出
9.将煮好的红薯圆放入冰水中冰一下会更Q
10、将紫薯圆放进刚刚煮红薯圆的锅内，煮2分钟左右捞出
11.将煮好的紫薯圆同样放进冰水里冰一下，而后将两种薯圆捞出控水
12.将控水后的薯圆放进碗里，浇上红豆糖水即可食用
梅子黄金薯条
1、红薯去皮切条
2、低筋面粉、糯米粉、泡打粉、吉士粉、水、油 放入碗中，拌均匀，放置15分钟
3、锅中倒入油烧热
4、将红薯条裹上脆浆糊，放入油中小火炸至金黄。捞出沥干
5、表面撒上梅子粉，趁热食用
蜜汁地瓜片
1、地瓜切片，放入烤箱，210度烤10分钟左右
2、将烤盘取出，用小刷子在地瓜片上刷一层蜂蜜，送入烤箱中再烤约8分钟
3、将烤盘取出，将地瓜片翻面，再次刷上蜂蜜后送入烤箱烤约5分钟后取出撒上芝麻即可
番薯粗粮糕
1、将准备好的紫薯、红薯放到蒸锅中蒸30分钟
2、把蒸好的红薯和紫薯放到盘中放凉，去皮
3、将红薯块捣碎，放入面粉
4、将面粉和红薯捏成团，分成40克每个，放入模具中
5、取出后，将红薯糕放上蒸锅蒸30分钟即可
6、紫薯放凉后捏成团，分成40克每个，放入模具中按出花纹即可
蜜汁烤番薯
1、番薯洗净去皮，切条，切好的番薯块放入大碗中
2、加橄榄油、枫糖、百香果汁，然后拌匀
3、将番薯块倒入烤盘中上面撒上盐
4、加黑胡椒，放辣椒粉，不需要翻动，放入预热好的烤箱烘烤，期间可翻动一次(预热时间15分钟)
红薯甜汤的做法
- 1.红薯切薄片，码放在盘子上，放入锅中蒸，大概10分种左右，红薯变软即可2.红枣洗净，干桂圆去壳，一起放入锅中煮，加入的水末过桂圆，大火煮滚后，筏长摧短诋的搓痊掸花继续小火煮成甜汤水3.把蒸好的红薯捣成泥，放入深一点的碗中，慢慢加入糯米粉知道面团不粘手，表面光滑为止4.把揉好的面团，分成等分，再分别搓成直径1cm的细长条状，然后再分成1cm长的块，最后捏成自己喜欢的形状即可5.面团下锅与红枣桂圆同煮，即可食用
红薯怎样的做法能让其热量降到最低
- 不一样，红薯干脱水后淀粉含量高了，比同样重量的蒸红薯热量大
红薯烫面饼的做法和小窍门
- 主料红薯 1个 面粉 100克辅料植物油 适量1 红薯切成三段，大火蒸十分钟。剥皮。2 用勺背把红薯压面。3 加入面粉100克。4 边倒开水边搅拌，直到全部搅成絮状。5 待稍微晾凉后用手和成面团。6 取一小块出来擀成薄片。7 锅里滴几滴油，把锅拿起来，转动，使油均匀地沾在锅在底部及四周。8 放入擀好的红薯饼。加盖，小火，两分钟。9 用铲子把饼翻面。翻面前，同样要给锅里沾少许油。加盖，小火，两分钟。10 可以出锅了。因为红薯是蒸过的，而且面也差不多烫熟了，四分钟饼一定就熟到了。我总共烙了五沪碃高度薨道胳权供护张饼。11 把饼切成四等份，装盘即成。
红薯茶的做法，红薯茶怎么做好吃，红薯茶的家常做法
- 红薯抹茶饼的做法 红薯切小块上锅大火蒸至酥软趁热压成泥糯米粉+抹茶粉+糖+水，揉成面团。上锅蒸熟红薯泥+糯米粉揉成面团。（不需要加水）面团4包住蒸熟后的面团3面团收口后，压扁，拍上芝麻。油锅，中火，煎至两面金黄即可
红薯干的做法
- 食材明细红薯适量其它口味其他工艺三刻钟耗时简单难度自制红薯干的做法步骤1红薯清洗干净；2上锅蒸熟。如果红薯个头很大，可以对半切开；3蒸到用筷子能够轻易的插进去就可以了；4将蒸熟的红薯取出，放在晾网上，稍稍晾凉；5去掉红薯皮和纤维较多的部分；6切成厚约1cm左右，长约6~8cm的粗条。摆放在晾网上，然后放在通风处风干一晚上；7微波炉版：将红薯条平铺在有网孔，可以放进微波炉的容器上，中高火加热。每次加热时间大约2~3分钟，加热完成后，取出稍稍放凉，再继续加热。大约3次后，转为每次加热1分钟，注意观察，达到自己喜欢的干燥程度即可；烤箱版：将红薯条平铺在可以放进烤箱的容器上，放入烤箱中层，上下火，160度~170度，烘烤20分钟左右。取出翻面后，再继续烘烤5~10分钟；8加热完成后的红薯干，完全晾凉后，密封保存。如果喜欢更有嚼劲的，可以放在通风的地方继续晾干。左边的是烤箱版的，右边是微波炉做的。
红薯粉汤怎样做的做法
- 主料红薯粉条250克发揣篡废诂肚磋莎单极菠菜2根肉末50克 辅料油2勺盐1勺酱油1勺醋半勺麻油1勺 步骤清汤红薯粉的做法步骤11.准备好菠菜块、葱末、豆皮丝清汤红薯粉的做法步骤22.红薯粉泡软待用清汤红薯粉的做法步骤33.木耳泡发好待用清汤红薯粉的做法步骤44.将锅中倒入油，下葱花炝锅，加入肉末、茭白爆炒，滴入酱油、加入水烧开。清汤红薯粉的做法步骤55.锅中水烧开后放入红薯粉和豆皮丝煮开清汤红薯粉的做法步骤66.做好后的红薯粉，喜欢吃辣的朋友可以加上辣辣油放入炸花生米，味道会更美的。
做法，香辣红薯粉怎么做好吃，香辣红薯粉的家常做法
- 主料红薯粉200克鸡肉80克辅料油适量盐适量剁椒适量花生适量大蒜适量 步骤香辣红薯粉的做法步骤11.红薯粉提前用清水泡3小时。香辣红薯粉的做法步骤22.鸡肉用料理机搅碎，加入生抽，料酒和盐腌制。香辣红薯粉的做法步骤33.准备剁椒，姜丝和花生。香辣红薯粉的做法步骤44.热油锅，把花生下锅半煎半炸。香辣红薯粉的做法步骤55.花生表皮颜色变深，花生仁有点裂开时撒入少许盐，把花生控油取出备用。香辣红薯粉的做法步骤66.用锅中余油把剁椒炒香。香辣红薯粉的做法步骤77.加入大蒜煸炒出味。香辣红薯粉的做法步骤88.下鸡肉末划散煸炒至变色。香辣红薯粉的做法步骤99.加入适量开水。香辣红薯粉的做法步骤1010.把红薯粉下锅，中火煮至透亮。香辣红薯粉的做法步骤1111.调入适量生抽。香辣红薯粉的做法步骤1212.加入适量陈醋。香辣红薯粉的做法步骤1313.加入适量盐搅匀。香辣红薯粉的做法步骤1414.最后淋入芝麻油即可。香辣红薯粉的做法步骤1515.装碗时放入炒好的花生米。
怎么做好吃，清炒红薯苗的家常做法
- 主料 2人份红薯滕半斤、胡萝卜半个、姜(子姜)3块辅料蒜5颗清炒红薯苗步骤1买回来的红薯叶有些粗糙了，就单把红薯梗掐下来步骤2特别介绍的是嫩仔姜酸，带点酸辣，炒红薯梗非常美味步骤3胡萝卜切丝，和蒜瓣一起用油爆炒一下步骤4嫩仔姜切丝后也入锅翻炒步骤5最后入锅的是红薯梗，用盐、蚝油调味，大火翻炒清炒红薯苗成品图烹饪技巧嫩仔姜是发定篡剐诂溉磋税单粳腌制过的姜酸，带着酸品的风味，炒蔬菜很好吃。红薯梗脆甜，单独炒口感很好
红薯叶丝瓜的做法，红薯叶丝瓜怎么做好吃，红薯
- 步骤红薯叶丝瓜的做法步骤11.把红薯叶倒入锅里。红薯叶丝瓜的做法步骤22.加入鸡精。红薯叶丝瓜的做法步骤33.加入油。红薯叶丝瓜的做法步骤44.加入盐。沪埂高忌薨涣胳惟供隶红薯叶丝瓜的做法步骤55.炒好以后加丝瓜。
泡椒红薯丝的做法，泡椒红薯丝怎么做好吃，泡椒
- 步骤11.准备红心红薯22.去皮，洗净33.刮成丝44.用水泡一会儿，将水倒掉沥干水分55.泡椒切丝66.锅里放油烧热77.倒入泡椒丝炒出味88.再倒入红薯丝99.炒匀，炒到红薯丝快熟时1010.放盐1111.放鸡精1212.放白醋1313.炒匀，关沪花高拘薨饺胳邪供矛火1414.出锅，上桌
