早餐吃啥既简单又好吃？
第一款：蒸鸡蛋羹
制作方法：两个鸡蛋（我用的宝宝蛋，比较小），在碗里打散，加入100g凉白开水，继续用筷子搅拌均匀，为了让蛋羹蒸出来更细腻，最好过滤一下，把打好的蛋液过滤一遍，倒在蒸蛋用的碗里，开水上锅，蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘，盖上锅盖，蒸10分钟后关火，焖5分钟再打开盖，淋上生抽酱油和香油即可。蛋羹嫩滑，大部分的孩子都爱吃这个。
鸡蛋营养丰富易消化，蒸蛋羹是孩子辅食的首选，也是小学生早餐的最佳选择。
第二款：牛奶香蕉饼：
制作方法：两根香蕉切成小块，和250ml牛奶一起用料理机打成香蕉奶昔，放进一杯面粉搅拌成有流动性的面糊，平底锅上火烧热，刷层油，舀一勺面糊倒进去，自然流动成饼状，两面煎黄至熟即可出锅。
这个是基本的牛奶香蕉饼的做法，在这份食材中还可以加上坚果粉或麦片等，让牛奶香蕉饼更营养更健康。
第三款：蛋煎馒头片：
制作方法：馒头切成片，鸡蛋加盐打散，平底锅烧热后刷层油，馒头片裹上蛋液在平底锅里两面煎熟，即可出锅。
蛋煎馒头片香软可口，还可以抹酱吃，制作方便又快捷省事，做早餐很值得推荐。
第四款：蛋煎巴沙鱼块
制作方法：巴沙鱼柳用厨房纸吸去多余的水份，切成麻将大小的块。把鱼块放在干面粉里裹上一层薄薄的干粉，再在鸡蛋液里裹一层鸡蛋液，平底锅上火烧热，刷一层底油，把鱼块放进去，小火煎熟即可。
巴沙鱼肉质较嫩，非常好熟，鱼柳也不什么腥味，不用提前腌制，煎好以后蘸番茄酱吃就可以了，也可以蘸椒盐。
第五款：萝卜丝饼
制作方法：白萝卜擦成细丝，和鸡蛋、面粉、清水、盐一起拌成面糊，平底锅上火烧热，刷一层油，舀一勺面糊倒在平底锅里，摊成饼，两面煎熟即可；
除了萝卜丝以外、土豆丝、胡萝卜丝、南瓜都可以这么制作。
第六款：胡萝卜鸡蛋饼
制作方法：胡萝卜去皮切小块，放在料理机里加适量清水打成胡萝卜碎，和鸡蛋、盐、面粉一起拌成面糊，平底锅上火烧热，刷层油，倒入一勺面糊，摊成薄饼，两面煎熟。
这种饼颜色好看，营养丰富，制作简单，在饼上让孩子自己画出图案，更有乐趣。
第七款：南瓜鸡蛋饼
制作方法：嫩南瓜擦成细丝，和鸡蛋、面粉、清水、盐一起调成面糊，平底锅上火烧热，刷层油，倒一勺面糊，摊成成饼，两面煎熟即可；
嫩南瓜是季节性的，有时候买不到，西葫芦可以替代嫩南瓜，同样的做法，做的早餐饼也很好吃。
用简单食材制作出来的健康的家常美味。
在苏州吃的早饭，只记得泡泡混沌，这个忘记叫什么了，超好吃
- 饺子
近段时间早上贪睡不吃早饭，中午在单位吃但感觉不好吃接着不吃饭，就吃晚上一顿饭，这样是不是特别不好？
- 近段时间早上贪睡不吃早饭，中午在单位吃但感觉不好吃接着不花抚羔幌薏呵割童公阔吃饭，就吃晚上一顿饭，这样是不是特别不好？以前三餐都吃的，就近段时间不规律
- 早中饭必须吃，晚饭可以不吃，你颠倒了
怎样做早饭好吃又营养
- 吐司 3片","起司 1片","牛番茄 3片","球型莴苣 数片","洋葱丝 少许","美乃滋 少许","胡椒盐或玫瑰盐 少许"做法step11: 将所需材料备齐 step22: 于前晚将材料洗净,牛番茄切片,洋葱切丝,莴苣洗净切片装盘备用 step33: 将前晚准备好的材料拿出,先将生菜铺在一片吐司上,再将番茄片放置在生菜上,并将洋葱丝随意铺上并挤上美乃滋即可完成第一步骤 s护袱篙惶蕻耗戈同恭括tep44: 将吐司火腿片铺在第二吐司上,并将起司片放上一起将备料的组合材料及一片空的土司一并放入烤箱内烤约3~5分钟空的吐司上色(浅咖啡色)即可拿出进行下一步骤 step55: 将烤好的生菜组合吐司片放置在最底层,再将烤火腿起司叠在上面最后再将烤好的空吐司放置在最上层即完成,并切两刀变成4块小总汇(可用小牙签串起四个小总汇固定)并依个人喜好放置喜爱水果即可完成营养满分的总汇三明治组合餐罗!!!
早上什么时间洗澡好吃过早饭吗？
- 几点洗好？
- 有的人如果早晨空腹，会出现低血糖的表现,洗澡的时候，如果气温太高，加上空腹，低血糖发生率也会加大。出现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状。建议你为了自己身体的健康最好不要在早晨空腹洗澡,或者喝杯牛奶在洗澡也可以，千万不要空腹洗澡
有好好吃早饭吗 用日语怎么说
- 是这首么？おはよう!!朝ご饭（试听：p878091907
干农活的六十岁老人最好吃什么早饭
- 牛肉馅包子+粥。
一直在家吃，明天想到外面吃。那，明天早饭吃什么东西好吃呢?你们大都吃什么啊?哪个比较卫生营养美味?
- 夏天，喝绿豆粥为宜
每天上班都急急忙忙的，有什么早饭可以又容易做又好吃？？
- 可以包些水饺或者馄炖放冰护础篙飞蕻读戈嫂恭讥箱，早上吃，比较方便也快，或者买些小的豆沙包，早上热一下，买些方便面，早上泡泡也行
我160八十二斤，常晕倒，别人说是有低血糖，我有几年没好好吃早饭，是因为这个吗？还有什么会导致血糖…
- 我160八十二斤，常晕倒，别人说是有低血糖，我有几年没好好吃早饭，是因为这个吗？还有什么会导致血糖变低？
- 常熬夜么？
前几年没什么，今最厉害，看起来脸特别脏，每天我都很认真得洗，可没用，我妈说我是不好好吃早饭和不好…
- 前几年没什么，今最厉害，看起来脸特别脏，每天我都很认真得洗，可没用，我妈说我是不好好吃早饭和不好好睡觉得原因的原因，求专家指教。
- 熬夜了吧？内分泌失调了，多注意休息，吃点清淡的。希望能帮助你。
