爱的方式，千种万种，所以才有那么多故事时时上演。然而，最切实的一种爱，是寻到爱自己的方式。任风摧雨残，也夺不走；任名沉利往，青山自留。 每天，都在工作，都在努力，为了更好的生活，为了实现自己的梦想。偶尔没有时间吃早饭，于是生命就欠了一顿饭。这顿饭，永远也补不上了；偶尔需要加班，深夜依然忙碌在灯火中，于是就欠自己一夜好梦，以后睡再多也无法代替。我们或许就是这样，轻易亏欠着自己的身体，直到有一天，这些亏欠都找上门来，健康亮起红灯。世界上，很多人会爱你关心你，可是你更要懂得爱自己。不自爱，谁的爱也关心不了你。因为你的不良习惯，除了自己没有人可以纠正。最近一个女同事，突然颈椎劳损，疼痛难忍，只能放下手里一堆事情安心静养；也听一个男同事说，他在飞机场还在看资料，突然头晕目眩，血压升高，心悸胸闷，差点出了意外。他们共同的感慨是如此类似：以后一定得注意身体了。是的，皮之不存 毛将焉附？身体糟糕，再多成就也不过浮云而已。西方医学有所谓预防医学，东方中医也一直主张防患未然。爱自己，首先体现在懂得养生。中国古人，最热衷建功立业，然而他们同样很讲究调理身体。孔子饮食讲究食不厌精脍不厌细，老子主张无为而治虚静养心。养生，是一种珍爱自我的人生态度。明明旧栈的主人，从小耳濡目染，喜好食补。懂得很多人生活节奏快，没有时间自己搭配，就自己根据古方做一些保养品，给意识到应该好好爱自己的朋友们。身体的调理，贵在持之以恒。山楂浆，平血活气；蒲公英膏，祛湿健脾；桂花蜜膏，润肠解毒；益母草四物膏，调经养血；陈皮冰糖柠檬膏，养颜美容；川贝百合雪梨膏，润肺清咽。这些，都是自内而外来调养身体，固本精生，从根上保养自己。明明旧栈，守古法，纯天然，让调养身体成为一种简单可行的方法。多爱自己一分吧，用这种方式，用尽自己所能，让爱自己成为一种习惯，成为天长日久。点击“阅读原文”，你要购买的美物都在这里~关于我们About us
迷石记要么孤独，要么庸俗，我们美好，不是为了讨你喜欢！
明明旧栈：爱自己的一种方式 | 迷石记
