吃什么长头发长得快一点(十大植发正规医院排行)

吃什么东西长头发快？

长头发快的东西有：动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；2、含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。

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• 没有长头发食品

吃什么头发长得快，最有效的三类生发的食物

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• 长得快，最

要吃什么头发长得快图片

• 补肾

吃什么长头发长得快？头发很少，之前烫的头发都不好看了。求解答！

• 黑芝麻

吃或者用什么能使头发长得更快？

• 很简单，芝麻，核桃，豆制品

吃天然维生素e软胶囊有快速长头发的好处吗头发会长得快吗

• 这个吃多了会中毒的

吃胡萝卜头发会长得更快吗

• 也不一定吧。

吃什么食物能让头发长得快一些？

• 头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、瘦肉等。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香窢法促盒讵谷存贪担楷蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以要请注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。

吃什么东西让头发长得快

• 我倒是曾经听说用矿泉水洗发会长的快，但是这个东西都是因人而异，头发总不能一下子长得很长。黑芝麻、何首乌、黑豆对发质都有很好的效果

吃什么东西可以让头发长得快

• 头发的主要成分是蛋白质，多吃蛋白质类食物，有利于头发的生长。