脸为什么发黄暗沉？
脸部发黄暗沉的原因有很多，以下是一些可能的因素：
1. 缺乏睡眠：睡眠不足可能导致肌肤无法得到充分的休息和修复，从而导致肌肤发黄暗沉。
2.饮食不均衡：饮食中缺乏维生素C、维生素E、叶酸等营养素，或者过多摄入油腻食物、糖分高的饮料等，都可能导致肌肤发黄暗沉。
3. 缺乏运动：缺乏运动会导致血液循环不畅，从而影响肌肤的新陈代谢和排毒功能，导致肌肤发黄暗沉。
4. 长时间接触电子产品：长时间使用电子产品会产生辐射，对肌肤造成伤害，导致肌肤发黄暗沉。
5. 长时间面对空调、暖气等干燥环境：长时间暴露在空调、暖气等干燥环境中，容易导致肌肤失去水分和油脂，从而导致肌肤发黄暗沉。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1. 保证充足的睡眠时间，每天晚上7-9小时。
2. 饮食要均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含健康脂肪的食品。
3. 多参加运动，增强身体代谢能力，促进血液循环。
4. 减少长时间接触电子产品的时间，每隔一段时间要进行眼保健操和休息。
5. 在干燥的环境中，使用保湿喷雾或保湿乳液来补充肌肤所需的水分和油脂。
脸色暗沉是什么原因？有哪些因素引起？
我们发现这个脸色黑呀，都有这样一个偏见，我在黑能比非洲人黑么？可是非洲人脸黑是不健康的表现么？显然是不能的，人家反而更健康，所以这个黑是怎么个情况呢？
我们要注意，如果黑的有光泽，肤色没有问题，如果黑的没有光泽，也就是暗沉暗淡。这就是黑的有问题，这就是我们说的这个气色暗黑暗沉的问题，谁的问题呢？肾的问题，一般我们认为脸色暗沉了、黑暗了，那是肾虚了，肾虚怎么搞得呢？熬夜伤身，所以我们平时呢过度的消耗都会导致肾气的损伤。那如果脸上暗沉了怎么办？
那我们就要多注意了，可以多吃黑色的食材，黑色的食材是有助于改善面部颜色的，有这么几样，特别推荐给大家
首先黑芝麻，黑米和黑糯米都是可以的，其次是水果里面的桑葚，有特别好的补肾养血，还能养头发，还能养颜的效果，所以我们每次呢桑葚五克，枸杞子三克，来泡水喝桑葚在很多超市也有卖，桑葚干很多药店里面都有卖，多吃它们可以来补养肾气。
所以这个桑葚茶也是不错的选择，或者早晨起来固定的吃两勺黑芝麻，我们吃了一段时间以后会发现脸色的暗沉会有改善，头发的光泽会越来越明显，所以呢黑色入肾，具有良好的补肾气的作用。
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- 本人21岁，脸上有很多斑，皮肤暗沉，简直是问题肌肤，请问谁有好的护肤品推荐，主要针对淡斑补水的，最好有亲自用过的妹纸说下
- 首先我是男人，你的问题不是用什么的问题你的找出根本来治，不是用什么来掩盖的问题！
我23岁脸上有黑头而且还有痘痘肤色暗沉皮肤毛囊会发炎红肿该怎么调理啊？求帮助
- 注意饮食 休息规律一些
脸上皮肤暗沉粗糙毛孔粗大黑眼圈痘印痘坑，先改善哪方面
- 这些问题就是你的皮肤角质层有很多姬笭灌蝗弑豪鬼通邯坤的污渍，你可以先用深层的清洁面膜给皮肤进行清洁，污渍毒素排出，毛孔不堵塞。皮肤自然就能改善了。同时给皮肤深层补水，但这并不是让你用高营养的护肤品哦。
总不卸妆，面部暗沉的，一定底层铅汞非常多，怎么能好的办法排出去，脸上的铅汞能排出去了吗，皮肤能恢复
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- 做好面部清洁后，好好护理下皮肤，最好用蒸汽蒸下脸部，然后再清洁一次。
22岁的男人脸上长痘,粉刺黑头白头脸布皮肤色暗沉粗糙干燥缺水发黑用什么护肤
- 什么引起的，会抽烟，熬夜吗
16岁学生，脸上油，肤色暗沉，想买对皮肤好一点的控油保湿水该用什么
- 牌子啊
- 恩，你留一下扣，扣根据你的情况给你一些建议和意见。
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- 理肤泉可以的。悦木之源也不错。
我脸上的皮肤要比身上黑一半不止，而且老是长痘上火反反复复的，皮肤也暗沉，体重也直线上升，怎么治疗哦
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生完宝宝后觉得脸上皮肤大不如从前，暗沉无光泽？
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