孕妇怎么预防妊娠纹？
妊娠纹是可以预防的。
1.预防妊娠纹要从平时的保养开始。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，以增强皮肤弹性。
3.孕期保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。
4.可用收腹带承担腹部的重力负担。
5.可应用护肤品如橄榄油涂抹并适度按摩。
孕妇如何防止妊娠纹？
- 孕妇何防止妊娠纹
- 说没特别
孕妇如何使用橄榄油防止妊娠纹？
- 正确的使用方法是怎么样的？
- 首先孕妇期间选择当然要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用的产品。一般建议可以考虑使用橄榄油，但必须是产品严格复合标准，橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。使用橄榄油的按摩方法。准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。
孕妇如何防止妊娠纹?感谢您回答，谢谢帮助！
- 有朋友讲解下吧？。有哪些方法谢谢了啊？就算最好不一定有好的结果也可以！如何我很困扰,我试过挺多方法，却还是没有将一切改变，真心想您求助下了.
- 当然是用孕妇专用的护肤品
孕妇如何防止妊娠纹;速度讲来,万分感谢啊！
- 快点来讲下啊，请问解决的方法是什么啊？。谁知道,就算是再难！我也要走到解决问题的那一天啊！怎么办如果还是没有答案我就该跳楼了 很无语有这么难吗.
- 可以擦橄榄油，还有那些产品可以预防的啊
孕妇如何防止妊娠纹;怎么做才行,给说下啊!!
- 怎么才能消失？我该怎么办呢因和果，我和它，牙齿和我，一切的痛苦都是牙齿惹得祸啊~怎么改善?谁有高招教教我，非常感谢
- 防止妊娠纹多涂些橄榄油！按摩
孕妇如何防止妊娠纹
- 告诉我如何解决啊！是为什么我实在是了解的太少一直想问问这个问题是我一大心病告诉我可以吗已经选择了，就不能后悔的！绝不妥协！
- 防止不了的
孕妇如何防止妊娠纹 求大师给解答一下 呗
- 有解决的法子吗,谢谢帮助 谢谢帮助如何我很困扰,我试过挺多方法，却还是没有将一切改变 我走在没有快乐的世界，真的好难过啊？
- —–弹性纤维的真皮层断裂线和不足时，胶原纤维分离，匀化变性，血管壁增厚，管腔扩张，有轻度血管周围水肿和淋巴细胞浸润。因此，有一个纹身。 ！ ！
孕妇如何防止妊娠纹?感谢您回答，谢谢帮助！
- 我心里没底啊？今天上来问问，此问题除了我谁还想问呀，有同道的朋友吧有哪些差别?谁有高招教教我谢谢？沮丧时总会感觉朋友的力量！
- 地方管理科地方官康复科
孕妇如何防止妊娠纹?谢谢大师解答!解答啊
- 怎样预防身上不长烦人的花纹？我怀孕快6个月啦！身边的姐妹都刚做妈妈，她们怀孕的时候月份越大花纹就越多，有的大腿上都是，看着真可怕。。。！我害怕我月份大的时候肚子上也会有花纹，太可怕啦。。我应该怎么预防啊？比如抹些什么用品什么的？
- 现在预防已经来不及啦。唯一能做的就是不要让自己太胖，也及胎儿肥大。这样让肚皮不至于撑的太大。你要多考虑一下产后恢复的问题了，锻炼是最好的了，抹啊涂的，就算了
孕妇如何防止妊娠纹?.谢谢帮助 怎么办啊？
- 我现在怀孕第21周，最近发现肚子和乳房上老是会痒痒的。我想是不是要长花纹了？如果是的话该怎么保养啊？是不上要搽点什么？反正我就想找一些能擦能有作用的？
- 下面一些简单的食物和小贴士能让你轻松消除妊娠纹： 1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。 小提示：孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。 2、控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 提示：孕妇做适量的运动不仅可以减慢体重的增加，而且有利于肚里宝宝的发育。不过，一定是适量，千万不可以做太剧烈的运动。 3、慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。 提示：建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 如果每位准妈咪有一定的预防意识，在孕期就积极采取有效措施，可恶的妊娠纹在肚皮上胡作非为的机率就会大大减少哦。下面给个位妈咪们介绍几种方法增加皮肤的弹性： 吃哪些食品可以弹加皮肤弹性呢? 1、富含胶原蛋白的食物：由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物，如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。 2、富含维生素及矿物质的食物：维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。 3、直接服用胶原蛋白：胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”。服用胶原蛋白，可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。孕妇适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品，如果胶囊里添加了其他辅助成分，一定要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。 三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹 猕猴桃酸奶 原料：猕猴桃1个、酸奶1杯 做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。 营养小秘密： 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。 提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。 营养小秘密： 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 黄豆猪手煲 原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量 做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。 营养小秘密： 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹……余下全文
