心里不平衡了，怎么办？
所谓心理不平衡，其实就是攀比心理在作怪。这个时候我们不妨退一步想，生活中有很多事情原本不需要太在意，相反除了自我折磨之外，并不会产生任何积极的效果。
心里不平衡是生活的常态，其实就是对现状不满意，认为自己没有别人的工资高或者没有别人的职位高，或者自己的爱人家庭事业也感觉不如别人。
有句俗话说人比人气死人。事实上人们往往因为自身的条件与别人相比有了差距而产生了不愉快的情绪，这就是心理上的不平衡，或者叫攀比。
其实人出生就有不同的家境，有的家财万贯。有的位高权重呼风唤雨，有的谨言慎行唯唯诺诺。。不一样的生命，不一样的生活，所以人们心中常会产生很多的感慨。
其实我们可以换一种思维模式，不要专拣自己的弱项，劣势去比人家的强项优势比的自己一无是处。要懂得生活的差别无处不在。有的人先苦后甜，有的人先甜后苦，有的人大喜大悲，有的人安顺平和，有的人无惊无险，有的人官运恒通，有的人家庭不和，有的人事业受挫，有的人财路兴旺。要记住世间没有永远的赢家，也没有永远的输家。
要正视现实，享受自己拥有的，摒弃不合理的比较。改变心态。如果是比自己条件好的人能够以对方为榜样，向人家学习长处，认识自己的不足，最后加以完善和改正，这样就比较有意义。
再有就是做到不卑不亢，不要这山望着那山高，把眼光放低一点，学会俯视，多往下比一比，就会看到不如自己的人大有人在，生活就会多一分快乐，多一份多一份满足，内心的不平衡感就会得到释然。
总感觉未婚夫配不上自己要怎么办？如何平衡心理的落差？
- 问题补充： 我是一般坐办公室的，也算一个普通的小白领吧，接触的人都是学历和素养比较高的人，而他是在厂里面上班的，一般的员工，工资就三四千，这是一方面，最关键一方面就是感觉他话也不多，跟他没有什么共同的话题，我们是通过过年回家相亲，且订婚了。跟他也没有怎么相处过，只是感觉跟他在一直我老爱叹气，总感觉他配不上我，不管为人处世还是个人能力，我感觉他比较弱，比较拘束，放不开那种，语言表达能力也不行。现在跟他的话题除了谈论结婚的房子的问题好像没有精神方面的话题了。
- 那你有想过你在他心目中就配得上他吗？如果配不上你又何必把他作为未婚夫呢？爱情还有强迫的吗？
找了份比之前差的工作怎么办，心里很不舒服！还以为离职了会过得更好，结果这么差！心理很不平衡！
- 可是，我宁愿跟以前一样的待遇，不要现在！我是赌气离职！让我在比之前差的环境做事，那不就是证明自己败了，我不服气，找了份比之前差的工作怎么办，心里很不舒服！还以为离职了会过得更好，结果这么差！她们一定在偷笑，我现在过得比之前惨！离职出来，我就告诉自己，我可以找到更好的！谁知道是这种结果！一次一次磨灭我的自信！信念！还累！还能有别的路给我走吗！上班的时候一点都不开心，为什么找了份比之前差的工作怎么办，心里很不舒服！还以为离职了会过得更好，结果这么差，甚至，有朋友说我堕落，好烦，被最好的朋友说，每天上班都烦！！！！！不能走，缺钱
- 剖国家税收棺易黄石柏
老公初中就给第一次别人。我是给我第一次我老公，现在觉得心理很不平衡，但是他对我的确很好，怎么办
- 老公初中就给第一次别人。我是给我第一次我老公，现在觉得心理很不平衡，但是他对我的确很好，怎么办我们都30准备结婚，但是知道这个消息我就不想结婚了 初中到现在太久，不知他究竟跟多少个女人那个，很想死
- 那就别结婚了，不然一辈子心里过不去
作为一个技校生，看到以前成绩比我还差的同学都出国读书准备考名牌大学心理不平衡怎么办
- 作为一个技校生孩单粉竿莠放疯虱弗僵，看到以前成绩比我还差的同学都出国读书准备考名牌大学心理不平衡怎么办我家也有条件去国外读书，但是我爸妈不愿意给我花钱，因为我前面还有哥哥姐姐，每天在学校里学不到什么东西，还要看着国外的同学出去玩，她们可以买很多漂亮衣服，参加各种活动趴梯，交的朋友都不是我周围这些层次的，以前关系很好现在都不理我，520她们秀男朋友，那些男生家庭条件各方面都很好，我觉得很不平衡，这本来也该是我的生活，她们家庭条件还没我家好，每次看到她们朋友圈po图，我就觉得她们偷了我的生活
- 你脑子有病
被小三以后和已婚男拿了钱，还是心理很不平衡怎么办
- 被小三以后和已婚男拿了钱，还是心理很不平衡怎么办什么都可以骗 唯独感情 真的接受不了 每天晚上喝酒失眠 已经过去了几个月了 我还是接受不了我该怎么办 我就是想报复或者想他一直陪着我补偿我 我觉得自己心理有笭沪蒂疚郦狡垫挟叮锚问题但是我很痛苦真的控制不了自己怎么办呢
- 给他睡了多久
男朋友送别人的礼物总是比送我的贵，我心理很不平衡，该怎么办？
- 男朋友送别人的礼物总是比送我的贵，我心理很不平衡，该怎么办？刚在一起的时候我过生日，他买了一对情侣手链，一百块钱两个，当时他上班三四个月了，一个月赚两千，他说没钱以后再送我个好的，我就挺理解他，他过生日我回赠了一个二百块的水杯，我生日过了两个月后是他母亲生日，他拿出来攒的三千给母亲买了礼物，因为是他父母我还能理解，我们在一起一年后，他月工资四千多了，正好又快到我生日了，在我生日之前他女同事生日，他挑了个五百的礼物，到我生日的时候他说想不出来送什么，给我发了个二百的红包，我问他怎么没有礼物啊，他说他不在意生日，随便过一下就好了，我说为什么给朋友同事送礼物都那么上心，他说我根本不懂，那是一种社交手段，送太便宜别人会看不起他的，而且别人在事业上也帮助他很多总要感恩的，他说和我在一起是平平淡淡过日子的，就不用那么麻烦法範瘁既诓焕搭唯但沥了，他总是说的好像很有道理，是我想的太多了吗？
- 没啥不平衡的，礼物不分贵贱，表达心意、有创意就好
心理不平衡怎么办？最近妈妈给家里买了辆车，妈妈说主要给家里一起用的，但是车户主写着哥哥名字。哥哥比
- 心理不平衡怎么办？最近妈妈给家里买了辆车，妈妈说主要给家里一起用的，但是车户主写着哥哥名字。哥哥比我大六岁已经结婚，房子是妈妈买的，名字也是哥哥名字，而我什么也没有。我今年23了，也快结婚了怎么办？哥哥对我还行，我就是不喜欢嫂子，因为她对妈妈一般。尤其看不了买车写的哥哥名字，嫂子高兴的样子，一说买车她赶紧考驾照，关键是她不懂事，对妈妈一般，我受不了她，怎么办？我心理不平衡，第一我什么也没有，妈妈说明年给我买房，但是车到时候还是一起开。第二车的名字是哥哥的，每天停在他小区楼下，我现在家门口没办法停车，每天开车需要经过他，感觉和我没什么关系一样。不平衡怎么办？
- 这位知友，哥哥已经结婚，妈妈买车写的哥哥名字还是比较贴切，也是应该这样做的，妈妈没有错。有哥哥在，怎能写你的名字呢？你们可能还没有分家，妈妈和哥哥在家主事，对外应该以哥哥为主，这也是居家生活的惯例。等你结了婚，分了家，你就可以“当家做主”了，请你不要因此纠结。“心理不平衡”就是纠结的表现。经常这样会影响家庭团结、和睦。希望你还是以大局为重啊！
哪位对心理学有研究的，告诉我，当我觉得心里不平衡的时候我该怎么办？
- 生活中，或多或少，会有心里不平衡的现象。比如，我觉得我不比他差，可是为什么工资比他少。比如我觉得我帮朋友那么多，可是朋友却对我的事情不怎么上心。比如，等等。反正就是觉得，对方不知足，觉得对方亏待我，然后我就心里不平衡。。。哪位能给我讲解下，在心里忽然感到不平衡的时候，怎么样进行自我安慰，然后不至于闷闷不乐？
- 比上不足，比下有余，是一个百试不爽的良药！记住一句话，这个世界上幸福和痛苦都来源比比较，不比较也是不可能的，但是我们逐渐地接受一个观念就是自己其实就是茫茫人海中很普通的一个人，而已！我们不需要事事都比别人做得好，不需要什么都很厉害！在追求事情的过程中全力以赴、无愧于心，但是当最终结果出现的时候就需要自己摆正心态去看待了！就是过程尽力，结果淡然，因为即使我们再不愿意，再不爽，那些是事实的就是事实！转变看待的心态就可以豁然开朗，这个世界存在就是合理的，而且没有什么事情过不去！
对于社保，我时不时心理会不平衡,怎么办
- 越来越觉得生活没有了意义了，原因：我家在农村，家里连电都没有安上，我在广州打工还要缴纳社保，这社保我以后转得回去吗，我为什么要缴纳社保给别人养老，而自己年迈的父亲和胳膊骨折的爷爷都无生存能力了的，社保也不会为他们养老，我凭什么还要缴纳社保贡献在这个城市里的老人
- 其实前几年全国都有一次补交社保的机会的，就是说不可能在退休前交完社保的哪部份人都有补交社保的机会，只是哪时你没有帮你的父亲补交而已，现在有的地区可能还有这样的政策。回去找你们哪边的村或社区里问一下吧，补交一部份钱就有一定的社保收了。而你的社保，现在还不用考虑转社保这个问题。因为如果你一直在广州工作的话，到时直接在广州退休就可以了。要是不在广州退休，到你退休时社保应该可以全国联通了。
女上司有对象、俩人感情不好、她这样对我，我该怎么办？想要跟我在感情上细水长流、总是感觉心理不平衡、
- 女上司有对象、俩人感情不好、她这样对我，我该怎么办？想要跟我在感情上细水长流、总是感觉心理不平衡、我该怎么处理？
- 这可不太好，你给被经理盯上了。如果你自己有平稳的生活过日子，还是不要越界好。免得后面麻烦事一堆。
