热量几乎为零的主食？
1、通心粉
通心粉是许多健身和减肥人士最喜欢的主食。它也被称为意大利面条。有了蔬菜和秘制调味汁，它仍然味道鲜美。
2、燕麦
燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。它富含膳食纤维。适量食用可促进肠蠕动，促进排便。此外，燕麦中的燕麦胶可以起到降血脂的作用，抑制人体胆固醇的生物合成和胆固醇的吸收，适合减肥的人群。
【吃六种食物让你不节食也能瘦】1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶
- 【吃六种食物让节食能瘦】1西芹：瘦脸纤维含量非高2葡萄柚：瘦腰热量极低富含特殊酶能影响体吸收糖3香蕉：瘦腰助于排毒收缩腰腹4蓝莓：减腹所含抗氧化剂溶解腹部脂肪5苹：瘦腿助于代谢掉体内余盐份6紫菜：瘦腿含矿物质纤维素
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请问哪些食物是高能量的？谢谢！请不要回答什么食物是高热量、低脂肪等答非所问的答案。
- 最近发现一直以来很缺乏能量，想从食物上进行补充；但是百度上的答案很让人失望，介绍的都是什么高热量，高脂肪什么的，和能量不相干。在这里问问有大神知道吗？~~~
- 你知道什么是能量吗，能量是什么？
那些食物有高蛋白高热量
- 五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪餐点：春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面咖喱饭 1 客 760蕃茄酱意大利粉、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律、粟米汤、海鲜煲、烟虎唬港舅蕃矫歌蝎攻莽肉三文治、热狗还有牛油、可乐。
减肥期间偶尔吃一次大餐会胖吗？吃的是必胜客！全是高热量的食物
- 看自己的身体属于什么体质了
我要增肥，哪些食物高脂肪高热量（急）
- 我要增肥，哪些食物高脂肪高热量？除了食物，别的什么方法辅助增肥？谢谢
- 猪蹄，巧克力，吃过不运动直接睡觉···
什么食物单位质量含热量最高
- 为什么我看到的所有食物营养成分表中热量每百克都不会超过2500？有没有比这个含能量更多的？还有蚯蚓含蛋白质是牛肉的好几倍，但这不意味着其能量是牛肉的几倍。质问题补充： 为什么说士兵在野外蚯蚓之类的高蛋白是最佳的能源，而不是高淀粉的饼干
- 每一个食物后面都有能量表 卡路里都在后面 注意包装袋 脂肪蛋白什么的都有。一般油炸 干脆的都高
