减脂期晚上可以吃水果吗？
减脂期晚上可以吃水果的，虽然可以吃水果，但是建议吃含糖量低的水果，而且吃水果尽量不要超过一个，不然糖分太高容易长胖。
晚上饿是在消耗脂肪吗？
来回答这个问题，是的，因为你晚上饿了，已经肚子里没有吃的了，这个时候就要消耗我们的脂肪啦，所以这个时候就燃烧我们的脂肪。就可以达到一个减脂的功效。
减肥时可以吃水果吗？很多水果都是甜的，怕吃了也长胖
- 最近在减肥呢，零食不吃了连饭都吃的很少，要是饿了就喝水，才开始喝水也不管用，还是很饿，想吃水果，但很多水果也甜，怕吃了会长胖，你们减肥时可有吃水果啊，都吃什么水果
- 可以吃的，少吃
吃水果可以最快减肥吗。
- 不可以的，最好是运动
吃水果可以最快减肥吗?
- 吃苹果可以
吃水果可以最快减肥吗~
- 要和运动一起比较有效
夏天吃水果可以减肥吗
- 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。
吃汉方减肥药晚上睡觉前可以吃水果吗
- 最好不要，不吃药晚上吃水果也会胖，不过如果是热量超低的可以酌情吃点比如柚子魔芋
请问晚上吃水果捞不吃饭可以减肥吗 再加上爬两个小时的山 有没有减肥的效果
- 不能爬山 作用不大 需要跑步或者做有氧运动 不然容易变成肌肉型 更难减
腹部减肥最快的方法是什么？吃水果可以吗？
- 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动 慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上 适量做下仰卧起坐。减肥期间要多吃一些蔬菜， 水果虽然可以多吃点但最好适可而止，糖份太高。 我现在就成 功减 肥了,是+wei信号ΝΟΜΟCΑ这位老 师为我指点的,迹盯管故攮嘎归霜害睛让我重拾自信
10点吃早餐，中午不吃，下午3点吃水果，晚餐不吃，这样健康吗？这样可以减肥吗？
- 减肥节食并不是一个好办法 最好还是运动 肌长冠短攉的圭痊氦花 我也是在减肥 晚上尽量少吃 因为晚上消化慢 早上一定要吃好
减肥时晚上可以吃水果吗？
- 指导意见：病情分析:你好，如果是为了减肥的话，晚上是可以的，但是早晨和中午最好不要吃水果，午饭后也可以吃水果的，晚饭的话，水果是可以代替的，也可以肠弧斑旧职搅办些暴氓配合水果喝点酸奶，这个效果也是不错的。意见建议:但是建议早晨和中午的饭不可以减少营养啊，可以少吃油腻油炸的食物，但是基本的营养物质不可以少的，如果不是猪肉，可以改成鱼肉，营养成分也是很高的。
