女人抵抗力差怎么提高免疫力？
女性抵抗力差的原因很多，如卫生条件不佳、生活习惯不良、意外伤害、季节变化等。为了提高免疫力，女性应该注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、多摄入有利于免疫系统的维生素和微量元素。还要保持良好的睡眠、充足的休息，避免过度疲劳和压力。同时，加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力_
吃什么提高免疫力最快？
1、蘑菇。富含维生素B群和维生素D原，蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖。蘑菇多糖具有较强的抗癌防癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，是提高人体免疫力的营养物质。2、蜂蜜。蜂蜜有极好的抗菌消炎、防腐的功能。优质的蜂蜜的保质期可达永久，因此长期服用，能提高免疫力，预防细菌病毒感染，对于脂肪肝也有奇效。
身体素质不好，发炎后只有挂水，吃消炎药没用，怎么提高体质和抵抗力
- 经常各种发炎，特别是扁桃体发炎，单去年就发炎六七次，炎症后必须挂水，全是抗生素，今天扁桃体又发炎了，吃了阿莫西林克拉维酸钾，克拉霉素缓释片一周没效果，医生说是香港的药，效果应该不错的，吃药压不住只能挂水了，医生警告我要注意身体了，现在我准备去健身房锻炼，但又有人说没有针对性的锻炼对身体反而有害，我查了下我属于气虚体质，我应该怎么加强体质？求帮忙，说的有点多了，见谅。
- 你就是身体虚弱。坚持循序渐进的锻炼，并持之以恒。同时养成良好的生活习惯，多参加体力劳动，多到户外活动，合理营养，生活有规律。慢慢的就会好的。当然，这是一个长期的过程，要坚持。祝你健康！
怎么提高3~12岁儿童的抵抗力免疫力？
- 小孩子抵抗力免疫力最差了，怎么才能防患于未然，不想让孩子去医院那种环境？
- 小孩子抵抗力免疫力差，不能依赖于打流感疫苗什么的，还要寻求一些温和无刺激的方式。润美康倍倍爱是一种富含维生素的水果味咀嚼片，宝宝爱吃而且没有副作用。
对于从小体质弱的人怎么提高自身抵抗力
- 多运动 多吃饭
断奶以后宝宝抵抗力该怎么提高
- 营养均衡，给宝宝添加辅食要保证营养。多晒晒太阳，会走的，保证一定的运动量。注意合适的衣物，不要穿的太多。
妈妈们是怎么帮助宝宝提高抵抗力的
- 平时吃的东西营养均衡
