小米粥的8种做法养胃？
一、养胃小米南瓜粥
原料：小米100克，南瓜200克。做法：
1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。
2、南瓜切成小块状，这样可以让南瓜看起来更好看，而且释放南瓜的甜味。
3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅，20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。
二、小米黄芪粥
原料：小米50克，大红枣15枚，黄芪15克，红糖适量。
三、小米麦片粥
原料：麦片1碗，大米2汤匙，小米2汤匙。
做法：1、先将大米小米入锅中煮至全熟，再将麦片加入煮5分钟。2、最后关火盖盖闷3分钟，即可，关火一定要闷，麦片才好吃。
四、小米燕麦枸杞粥
原料：小米100克，燕麦25克，枸杞10颗。
做法：
1、将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右。
2、之后放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下)，闷5分钟即可。
五、小米玉米粥
原料：小米150克，玉米碎80克，冰糖适量。
做法：1、小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。
2、转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。
六、小红糖粥
原料：小米150克，红枣5~10个，花生适量，红糖加10克左右。
做法：
1、小米，红枣，红糖和坚果。坚果可以放进整，还可以加切碎。
2、小米淘洗干净，放入锅内加水30分钟，洗净红枣去核，肉剁红枣。
3、出锅，倒入适量的水，煮成小米，转小火慢慢煮，小米粮食开花红枣片，搅拌至软烂肉煮，红糖，红枣，花生，切碎，煮几分钟，就可以火了。
小米粥的做法
- 用金乡小米，凉水洗净，把水煮60度左右放入小米，大火煮开，小火在煮40分钟左右，很的很好喝
小米粥的做法
- 小米粥的做法： 1. 准备好小米和大米； 2. 用水淘好米，加入适量的水，就是比正常做干饭多0.5倍就可以； 3. 把锅拧上； 4 按煮饭、开始即可。
三黑小米粥的做法，三黑小米粥怎么做好吃，三黑
- 主料黑豆20克黑米20克小米20克黑芝麻5克辅料水适量核桃2个山药10克枸杞10克步骤三黑小米粥的做法步骤11.将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。三黑小米粥的做法步骤22.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。三黑小米粥的做法步骤33.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。三黑小米粥的做法步骤44.再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。三黑小米粥的做法步骤55.加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。三黑小米粥的做法步骤66.将黑缉虎光臼叱铰癸歇含忙芝麻用擀面杖的一头碾碎，核桃掰成小块，枸杞洗净，山药洗净切成小片。三黑小米粥的做法步骤77.将山药和枸杞加入锅内，继续熬5分钟。三黑小米粥的做法步骤88.最后加入黑芝麻和核桃，再熬5分钟。三黑小米粥的做法步骤99.盖上盖子，焖5分钟。三黑小米粥的做法步骤1010.又香又营养的粥来啦！
红薯小米粥，红薯小米粥的做法，红薯小米粥怎么做
- 料小米适量红薯适量方法步骤以电磁炉上的锅为例，首先锅内放入适量的水，放在电磁炉上加热。烧水的过程中，将红薯洗净，去皮。将去皮后的红薯切成块，最好是滚刀切，这样比较容易煮熟。将切好的红薯放入锅内，因为红薯比小米难煮，所以在水开之前就放入。淘米。取出适量的小米，放入容器中，多淘几次。等水开后，放入小米，一起熬，二十分钟到半个小时。待到粥变成粘稠状，即可出锅
养胃小米粥的家常做法大全怎么做好吃
- 料鲜鸡肝200克，芹菜两根，尖椒两个，蒜两瓣，孜然粒适量，盐适量，生抽一匙，料酒两匙做法1、将鸡肝洗净；2、芹菜切段，尖椒切块，蒜切片；3、烧水，水沸后倒入一匙料酒，接着放入鸡肝，焯烫大约2分钟，捞出，用清水冲去浮沫，适当切旦耽测甘爻仿诧湿超溅成小块，沥干水；4、炒锅倒入适量油，冷油时即放入孜然粒和蒜片，中火，随油温逐渐升高，慢慢炒出孜然和蒜的香味；5、倒入鸡肝，转大火爆炒两分钟，烹入一匙料酒去腥味，随后入盐和生抽炒匀，最后放入芹菜和尖椒略炒翻匀即可。
粥怎么做好吃，燕麦小米粥的家常做法
- 食材主料燕麦片50g小米100g辅料水适量肌範冠既攉焕圭唯氦沥步骤燕麦小米粥的做法步骤11.准备所需要的食材。燕麦小米粥的做法步骤22.将燕麦片提前用水泡。燕麦小米粥的做法步骤33.20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮。燕麦小米粥的做法步骤44.煮的过程要不断搅拌。以防粘锅。燕麦小米粥的做法步骤55.30分钟就煮好了。
麻山药小米粥的做法，麻山药小米粥怎么做好吃
- 详细介绍小米切记不要用力淘洗。煮前大米先用水泡半个小时。山药放入讥护罐咎忒侥闺鞋酣猫后大火煮沸，转小火煮40分钟左右，根据自己的口感可以调整时间。[1]
小米粥的做法 小米粥怎么做好吃
- 小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。食材明细小米适量水适量原味口味煮工艺半小时耗时简单难度小米粥的做法步骤1小米半碗。2用清水浸泡15分钟。3淘洗干净，加入凉水。4大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
莲子红豆小米粥的做法，莲子红豆小米粥怎么做
- 莲子红豆小米粥小清新 家常菜 健脾开胃都说小米是很养胃的，我家LG肠胃确实不是很好的，看来要多做些小米粥给他吃了。这次的小米粥中还加了一些莲子和红豆，很好吃的。食材小米20g莲子20g红豆20g白砂糖适量水适量制作时间：2小时以上用餐人数：步骤1所有的材料准备好。2炖锅中放红豆。3加入莲子。4加入小米后洗干净。5加水满锅。法担瘁杆诓访搭诗但涧6插上电源炖煮就可以了。7出锅后，加上适量的糖。4小贴士莲子和红豆都是很养生的食材，跟小米一起煮粥很不错的。
葡萄干小米粥的家常做法怎么做好吃
- 烹饪时间: 30分钟 难度: 中级 口味: 家常味用料小米 适量葡萄干 适量白糖 适量做法1.小米洗净点击查看大图2.葡萄干洗净，不用太多，因为一煮就有好多点击查看大图3.水烧开之后加入点击查看大图4.煮大约二十分钟，哒哒哒，好啦，想吃白糖放一点也可以
