牛肉蛋白质含量(100g虾仁有多少蛋白质)

10斤牛肉有多少蛋白质?

100克牛肉里面大约含有20克的蛋白质,所以可以通过适当食用牛肉来补充蛋白质。牛肉的碳水化合物和脂肪都低于猪肉,分别是猪肉的 74%、37%。10斤大概有1000克蛋白质。

100g虾仁含多少蛋白质?

大约含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。

另外,虾中还含有很多其他的营养成分,如甘氨酸,这种甘氨酸的含量越高,虾的甜味就越高。

如果一块牛肉重1500g,其中蛋白质有多少克?

  • 1500×7%=105g

牛肉中含有丰富的营养成分蛋白质的含量约占5分之1,脂肪含量约占10分之1,现有2分之5,千克牛肉,

  • 这两种营养成分分别是多少克?
  • 0.5千克蛋白质,0.25千克脂肪

米饭牛肉食用油西红柿那个含蛋白质高?

  • 牛肉被.没听过单位质量蛋白质含量比牛肉怎么怎么样…因为牛肉含量高所以都爱用牛肉做比较

一斤牛肉里面有多少蛋白质?

  • 50

最近迷上了健身,需要补充大量蛋白质产品,有什么好的牛肉品牌推荐,好助我早日练成?

  • 当然是苏州爱自然牛羊肉

我学生,体质偏瘦,想增肌,但是没钱吃那些牛肉,鸡胸肉什么的补充蛋白质,怎么办呢?

  • 我学生,筏贰摧荷诋沽搓泰掸骏体质偏瘦,想增肌,但是没钱吃那些牛肉,鸡胸肉什么的补充蛋白质,怎么办呢?希望给我点方法和建议,谢谢
  • 合理饮食,适当运动即可

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