初学者如何打排球？
初学者打排球各种排球速度练习方法：
一、反应速度练习：
1、快速移动接球练习：球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球，要求队员准确判断，迅速移动将球接住。
2、急停转身跑练习：看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。
3、各种姿势起跑练习：看教练员手势，迅速向指定方向冲刺，距离一般6-18m。
4、低姿势练习：看手势或信号向指定方向做低姿势移动，距离一般为3m或6m或9m。
5、从球下钻过的练习：当教练员把球向不同方向上抛时，队员迅速起动从球下钻过，距离在9-18m间。要求在球未落地前从球下钻过。
6、守门员式移动的练习：教练员连续快速地向队员的左右、上下、前后抛球，要求队员用挡球、垫球、传球等方法将球击起。
7、靠墙接球练习：队员距墙2-3m面对墙边站立，教练员或队员在其背后向墙上掷各种不同力量和落点的球，要求队员双手接住，将球递给教练员或队员。
二、移动速度的练习方法：
1、侧滑步移动：要求步幅小，步频快，身体重心低。
2、看教练员手势做滑步、后退步、前交叉步、后交叉步等移动练习。
3、以9m、18m、30m的距离快速跑练习。
中考排球怎么打的又多又稳？
中学的排球是一个存在感在百分之二三的体育项目，打的又多又稳确实是有点难，许多地区是没有排球的项目的考试，所以，为了自己的兴趣爱好，所以，中学体育的排球项目要打的又多又稳，考验自己对排球融为一体的感觉和自己对于排球的理解力。
我以前打排球的可能韧带和肌肉拉伤了一直没管过现在是老伤了，连炒菜炒几下手臂就很累开始酸痛了！怎么知
- 我以前打排球的可能韧带和肌肉拉伤了一直没管过现在是老伤了，连炒菜炒几下手臂就很累开始酸痛了！怎么知道我伤的什么程度
- 拉伤是会慢慢好的是不是骨头的问题，劳损了？
高一，女生被拒绝了还是想着他，怎么办，心好痛，有的时候看见他和别的女孩子打排球打羽毛球，对她们笑开
- 高一，女生被拒绝了还是想着他，怎么办，心好痛，有的时候看见他和别的女孩子打排球打羽毛球，对她们笑开玩笑就好痛
- 搞清楚为什么他不喜欢你
我喜欢看电祝和打排球怎么用英语写
- 我喜欢看电视和打排球窢恭促枷讵磺存委担莲 I like watching TV and playing volleyball.
打排球，手又肿又青又痛的，怎么办
- 病情分析：你好，从你的描述来看，你这种情况建议局部给予热敷后再涂“活洛油”，以加速其血液循环，以利消肿，减轻疼痛。 意见建议：建议患手制动，抬高患手。生活有规律，进清淡易消化饮食。 病情分析：减轻疼痛就用冰敷，恢复最快就是不要那么多去运动那手指头再辅之以药油搽意见建议：用些活络油擦拭 不要扭动不然会更伤 擦的时间尽量长 拉拉手指头 温度高会加快愈合 麻麻的也不会疼痛甫激颠刻郯灸奠熏订抹 不用多久就会好
我男朋友每天都打排球，我说他怎么天天打球，他说无聊不知道干嘛，我该怎么回复
- 运动员？
打完耳洞后要排球比赛怎么办，肯定会出汗！
- 你好是可以的，预防感染就可以了，剧烈运动是没有影响的，打耳洞之前：
约我心仪的女生去打排球，她却要叫上另一个女生一起，我该怎么办？
- 我是第一次约她去打球，她可能是由于不好意思吧，叫上另一个女生跟她一起去，但那个女生我根本不认识，我很害怕到时候会冷场啊。。我现在已经不是很想去了，想找个借口了事，下次再约。我该怎么办？到底是去还是不去？去了应该怎么做才得体啊。。
- 去啊… = = 傻子，她应约了，还叫上朋友，就说明她不排斥你…记住，约了就不要爽约，不然，她对你的印象可是打了大折扣的….去的时候，你记得不要把她的朋友给冷落就可以了，最好就是让她们俩对战你一人，这样对彼此较好，不会觉得尴尬…打球的时候要把气氛给抬起来，一边问她的朋友一些问题，说说笑话之类的，…这样，你的第一次约会就一定会成功的
