为什么睡九个小时还不够呢？
如果你睡了9个小时还睡不够，说明你的睡眠已经严重不足了，或者是你身体的健康出现点问题，正常的成年人晚上睡8个小时就可以恢复过来了，所以你如果你还是觉得睡不够，那肯定是你之前透支休息时间，所以现在一躺下来就特别困，特别想睡，感觉怎么都睡不够。
为什么睡的越多越困呢
- 为何越睡越困 有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下害伐愤和莅古缝汰俯咯降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖
晚上用手机打游戏为什么睡不着觉，用手机在床上看电视越看越困，越看想睡，一睡大天亮，为什么，
- 不知不觉中就睡着了
年纪越来越大，入睡就越来越困难，为什么
- 可能是你自己想的太多了吧
为什么越睡越困啊
- 一方面的原因是因为大脑的一个习惯是保持在上班的那几天的状态，虽然是在睡觉，但是是讥常罐端忒得闺全酣户处在浅睡眠状态。这时候大脑会处于活跃状态，睡眠状态自然不会很好。在浅睡眠状态下，血液中的二氧化碳浓度升高，并且会慢慢变成麻醉剂，在麻醉剂的作用下自然感觉比较疲劳。如果长时间的压力也会造成疲劳感。比如长期的学习上，工作上，生活上的压力，会一直影响着人的精神状态，也会感觉到疲倦。自身的健康状态也会影响睡眠的状态，并产生疲劳感。比如一个感冒的状态也会让人感觉到不适应。
为什么晚上睡得越早，白天上课越困，睡得越晚白天就不
- 睡得你这是作息没有规律，如果正常规律了，白天精神状态就会好。上课困是因为你对课堂没有兴趣。
为什么我睡的越少越精神，我睡的越多越困。我精神状态还和天气有关晴天精神很好，雨天就萎靡不振，
- 为什么我睡的越少敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊越精神，我睡的越多越困。我精神状态还和天气有关晴天精神很好，雨天就萎靡不振，雨天发困的时候难以控制坐着站着都能睡着……这是什么原因怎么才能不发困。。。
- 也不是的，你的睡眠绝对有问题，真正的睡眠应该是作息时间稳定的，不是想多睡就多睡，想少睡就少睡的
为什么本来不困 却越睡越困
- 瞌睡虫出来了
为什么越睡越困
- 人体节律被打乱
为什么我晚上睡的越早第二天越困，睡的越晚第二天反
- 不是睡的久睡眠质量就好
年纪越来越大，入睡就越来越困难，为什么
- 可能是你自己想的太多了吧
