清炒苦瓜怎么做好吃又简单?
清炒苦瓜是一道简单易做的家常菜,下面是一份简单的食谱供您参考:
材料:
– 苦瓜1根
– 葱姜蒜适量
– 盐、鸡精适量
– 生抽、料酒适量
– 食用油适量
做法:
1. 苦瓜削皮去籽,切成薄片。葱姜蒜切碎备用。
2. 热锅凉油,小火将葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入苦瓜翻炒,加入料酒提鲜。
4. 等苦瓜变色后加入生抽,继续炒匀。
5. 最后加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
提示:
为了减少苦瓜的苦涩味道,可以在切好后加入盐搅拌腌制一会儿再炒。如果感觉苦瓜太苦,也可以适当加入一些糖来调味。
苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色?
用料:蛋5个、苦瓜2条、盐少许、生粉2勺
做法步骤:
步骤 1、滑蛋炒苦瓜 大顶苦瓜,就是圆的,没那么苦,却又甘香,但我们这边都是长条的,各有特点吧! 减少涩味,少许盐腌制15分钟,倒掉水!
步骤 2、少许油,炒熟,炒比焯水更爽脆
步骤 3、鸡蛋打到碗里,加盐,2小勺生粉水吃饭的勺,使鸡蛋更滑脆
步骤 4、苦瓜放进鸡蛋液混合一起!调小火,白边说明下面一层熟了,推一边,让蛋液留下,最后戳几下,不用翻转,调最小火,就熟了!鸡蛋又香又滑,爽脆甘甜的苦瓜,简直绝配,你也试试吧!
苦瓜炒蛋怎么弄好吃如何弄炒蛋
- 苦瓜炒蛋怎么弄好吃如何弄炒蛋
- 步骤1:苦瓜对半剖开,去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片。步骤2:3个鸡蛋磕进碗里,调入食盐。步骤3:调入料酒和温水,将蛋液搅打均匀。步骤4:锅置火上,烧热后倒入适量植物油,油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里。步骤5:蛋液炒好后,捣散后,盛出。步骤6:炒锅再倒入植物油烧热后,放入花椒煸香。步骤7:放入苦瓜片大火翻炒。步骤8:调入生抽。步骤9:放入鸡蛋块翻炒肠恭斑枷职磺办委暴莲。步骤10:食材都炒熟后,调入食盐。步骤11:翻炒均匀,关火。步骤12:出锅,装盘。
炒苦瓜的做法,胡萝卜清炒苦瓜怎么做好吃
- 1.苦瓜洗净。2.胡萝卜大概半根,去皮洗净。3.葱、姜洗净。4.苦瓜切片。5.苦瓜放在清水中浸泡,放入少许盐。6.胡萝卜切薄片。7.葱、姜切丝。8.热油锅,放入葱、姜。9.先加入胡萝卜。10.再加入苦瓜。11.加入少许的盐。12.翻炒均匀,即可出锅。
苦瓜炒苦瓜怎么吃好吃
- 无为在岐路,儿女共沾巾。
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简单健康的清炒苦瓜怎么做好吃又简单,做
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