姨妈期间不能吃什么水果(女人必吃10款暖宫食物)

女性宫寒怎么办,暖宫的食物有哪些?

女性宫寒可以多食一些如核桃、大枣、花生等暖宫的食物,少食绿豆、西瓜、苦瓜等寒性食物,还可以通过热水泡脚改善血液循环,或食用阿胶、枸杞、桂圆鹿角胶等热性补品,补充阳气。通过艾灸对督脉、关元、血海、三阴交、肾腧、腰阳关等穴位进行温热刺激,疏通经络来达到暖宫目的。

大姨妈期间不能吃什么

  • 大姨妈期间不能吃什么
  • 不能吃生冷刺激性食物,小心着凉。

姨妈期间能不能吃西瓜

  • 最好不要吃西瓜偏凉性,容易引起痛经

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姨妈期间能不能吃西瓜

  • 最好不要吃西瓜偏凉性,容易引起痛经

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