目前最有效的胶原蛋白什么牌子好？
赫熙胶原蛋白，比一般的胶原蛋白要好很多，，银色系包装很亮，胶囊是纯白色的，因为工作原因经常性熬夜的，皮肤有痘痘，而且发暗泛黄的，可以服用这个胶囊，皮肤会一点点的变亮起来，坚持一段时间看上去就会很有气色，而且成分很健康安全，可以长期吃的。
那里可以买好的真的胶原蛋白？
可以买到因为近年来胶原蛋白被越来越多的人所重视，市面上也涌现出大量的胶原蛋白产品供应商，且在大型商城中，比如淘宝、京东、天猫等平台上，都可以找到很多卖家提供的口碑比较好的胶原蛋白产品。
此外，也可以选择一些知名的保健品品牌或在大型药店购买胶原蛋白产品，一般这些品牌质量有保证。
另外，还可以询问身边已经在使用胶原蛋白产品的朋友或家人，了解他们的购买途径和使用感受。
值得注意的是，在购买胶原蛋白产品时不要只看价格，更要关注产品的成分、适用人群、生产厂家等信息，以确保购买到对自己有益的好产品。
孕妇胶原蛋白哪个品牌比较好？
- 孕妇胶原蛋白哪个品牌比较好，想 知道孕妇怎么补胶原蛋白
- 孕妇胶原蛋白的话，你要选择品牌的话，你可以先到网上去搜索这方面的信息，反正我觉得还是要车去一些比较品牌的，贵的高大上的才放心。
胶原蛋白肽品牌推荐一下，选择mmv最好？
- 我是一个半月的宝妈，没喝过胶原蛋白粉，买了喝会不会对宝宝有影响，有喝过的宝妈吗？mmv胶原蛋白肽怎么样？我是在《阳光姐妹》看到的，不知道效果怎么样
- 过胶原蛋白粉，买了喝会不会对宝宝有影响，有喝过的
胶原蛋白肽哪个品牌好
- 留你q
胶原蛋白粉有用吗？胶原蛋白粉哪个品牌比较好？
- 胶原蛋白是我们身体中蛋白质的一种，广泛存在于皮肤、骨骼、肌腱和韧带等组织中，约占人体全身总蛋白质的30%以上。众所周知，胶原蛋白具有维持肌肤弹性的作用，能延缓衰老。所以很多爱美人士经常会买肉皮、猪蹄、鸡爪之类的食物来补充胶原蛋白，但效果却并不理想。那我们应该多吃哪些食物才能更好的补充及促进皮肤胶原蛋白袱贰递荷郛沽店泰锭骏的合成呢？一、优质蛋白质胶原蛋白本身是蛋白质的一种，并且食物蛋白质所含的赖氨酸和脯氨酸是合成胶原蛋白的原料，因此补充蛋白质尤其是优质蛋白是必需的。近年很多人用肉皮、鸡爪、猪蹄来补胶原蛋白，其实这些食物所含的蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式差别较大，消化吸收率远远不如优质蛋白质高，而且它们往往脂肪含量高，补充胶原蛋白不成，反倒增加了能量摄入。因此要补充胶原蛋白，选择肉、蛋、奶、大豆等优质蛋白效果更好，尤其是大豆，其中所含的磷脂在保护细胞膜、延缓衰老方面有良好效果。建议：每天食用畜禽肉50-75克（一巴掌大小及厚度）、鸡蛋1个、牛奶1袋、大豆类及其制品30-50克。二、富含维生素C的新鲜蔬菜和水果在人体内，维生素C可以维持脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶的活性，促进羟脯氨酸和羟赖氨酸的合成，从而促进胶原蛋白合成。维生素C主要来源是新鲜蔬菜和水果，蔬菜中辣椒、柿子椒、番茄、菜花及各类深色叶菜等含量丰富，水果中刺梨、酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等较多。需注意蔬菜和水果最好选择新鲜的，因随放置时间延长，其中所含的水溶性维生素C含量会减少。三、补铁较好的猪肝和鲜枣二价铁作为脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶的辅基，可促进羟脯氨酸和羟赖氨酸的合成，从而促进胶原蛋白合成。猪肝铁含量丰富，而且是血红素铁，吸收率较高，可达22%，是补铁的极好来源。鲜枣含有维生素C和有机酸，能够促进铁的吸收，但干枣中的铁吸收率低（5%左右）。建议：每周吃2-3次猪肝，每次2-3片。
