每天喝多少水最好？
正常情况下，人每天喝2500ml的水就足够了。当然，如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大，导致出汗比较多，需要的液体会增加；如果患有感冒发烧，机体因为新陈代谢需要更多的水分，水量可以增加到4000ml左右。另外喝这个2500ml的水也是有讲究的，不是说一次性就喝完，通常情况下，每次量大概250ml左右就可以了，每次间隔2-3个小时，最好能在晚上10点前把这个水量喝完就可以，因为10点以后喝进去，这个时候机体水的代谢比较慢，这样容易导致第2天出现水肿症状。
每天喝3000毫升水一个月后的变化？
变化因人而异，一般来说，如果您每天喝足够的水，您的身体会变得更健康。喝足够的水可以帮助您保持身体的水分平衡，促进新陈代谢，帮助消化和排泄废物 。此外，喝足够的水还可以帮助您保持皮肤健康，减少皱纹和其他皮肤问题。
这个杯子，一天要喝多少杯水才达到人体每天所需水分，听说每天人体要喝两升的。。
- 这个杯子，一天要喝多少杯水才达到人体每天所需水分，听说每天人体要喝两升的。。
- 呵呵，一天喝3杯，差不多。
一个人一天要喝多少杯水？
- 500ml的水杯
- 500ml的水杯，3-4杯就可以了。每人每天应饮水2000ml左右，最好是“均匀”的喝，每隔一段时间就喝杯水，不能等到渴了再喝，这时你的身体就已经缺水了。
人一天要喝多少杯水？
- ————-采纳我者，今年中迹涪管皇攮郝归酮害捆大奖——————2-3杯
人一天应该喝多少水呢？
- 科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以才说，健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。 但，2000ml水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去. 真正有效的饮水方法，是指一次性将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。
一个人一天需要喝多少斤水
- 八杯水，早上起床喝一杯，清理肠胃病唤醒肠胃功能，后面的看自己的情况吧
人一天大概要喝多少水才是最合适的啊
- 科学的喝水 每天至少1500毫升 喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，而且充足的补液会让人身体、精神都好起来。在冬季，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状
一个正常人一天喝多少水合适
- 一个正常人一天喝多少水合适一个人一天喝多少水
- 人一天正常的饮水量，应该在2-4L，也就是可乐瓶子，一至两瓶
一个人一天喝一杯水，10个人11天喝多少水？
- 一个人一天喝一杯水10个人一天喝10杯水所以11天喝110杯水
成人一天应该喝多少水
- 一般差不多八杯水
3个人一天喝多少升水？
- 一个人一天喝3升水，10升水差不多。
