来月经可以吃泡面吗？
来月经不建议吃泡面。在月经期的时候，身体属于一个相对脆弱的阶段，抵抗力也会比较差。饮食方面建议要比较营养的，吃一些比较清淡的饮食。还要适当的多吃汤，还有高蛋白的食物。像方便面一类的食物，没有营养价值，同时是油炸食品，在来月经的时候，建议还是尽量的不要吃或者少吃泡面。
一周吃几次方便面才算正常？
食用泡面一般1周不超过2-3次即可，频次过多易对机体产生不良影响。
从营养学的角度上来讲，泡面的油炸面饼当中，往往含有更多的能量。如果吃的频次过高，会引起油脂能量的摄入过多，进而会引起血脂增高、超重和肥胖的发生。同时，泡面当中往往含有的维生素和矿物质比较少，如果吃泡面的频率过多，会引起维生素和矿物质的欠缺，进而会导致皮肤和神经系统代谢的改变，机体变得容易疲劳以及情绪不稳定。因此在保证正常饮食的前提下，尽量不要吃泡面。如果是因为出差或者是工作繁忙，没有时间做好一日三餐，不吃饭往往会比吃一点泡面的损害更大。因此，在没有获得正常饮食的情况下，适当的吃泡面也能够为机体补充最基本的能量和营养素，但是频次不要太高，一般控制在1周之内吃2-3次，相对来说更为合适。
患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。喜欢吃泡面或确实是由于条件限制、需要较长时间吃泡面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。
这个泡面吃多了对身体有什么危害
- 这个泡面吃多了对身体有什么危害
- 容易导致上火，方便面的香脆都是通过油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以是泡着吃，超过一定的量也会上火的容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。导致胃肠功能失调，吃多了容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。制作过程产生的有害物质，由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。塑料餐具危害健康，桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
吃泡面有什么危害 ji
- 不要经常吃，没营养
刚吃完泡面再吃饭有什么危害
- 没有什么很大程度上面的意义！
吃泡面有什么危害 ji
- 不要经常吃，没营养
