什么是腱鞘炎？
您好，手腕处的腱鞘炎一般是位于桡骨茎突处的腱鞘炎，也就是我们手腕大拇指的那一侧。是由于拇短伸肌与拇长展肌肌腱与腱鞘的过度摩擦而产生的。
在我们探讨手腕处的腱鞘炎有什么治疗方法之前，我们不妨从发病机理出发，了解一下我们为什么会得腱鞘炎。
首先我们要知道什么是肌腱，什么是腱鞘。肌腱，也就是我们老百姓俗称的“筋”，是连接我们的肌肉和骨骼的结缔组织，负责把肌肉收缩的力量传递给骨骼，从而让骨关节产生运动；而腱鞘是什么呢，腱鞘是包裹肌腱的组织，相当于电线的塑料包壳与金属丝的关系，对腱鞘起着固定和润滑的作用。
为什么会产生腱鞘炎呢？
这是因为我们反复过度的运动导致肌腱与腱鞘之间反复的摩擦而产生的无菌性炎症，会导致肌腱与腱鞘的充血，渗出，肿胀，长期还会有增生和粘连。常见的症状就是活动时疼痛和压痛，长期进展还可能导致腱鞘狭窄导致手指活动受限产生“弹响指”，“扳机指”，也就是我们手指或手腕活动过程会卡住，用力屈伸后又会突然放松，这是由于腱鞘的狭窄以及肌腱的增生导致肌腱不能自由通过腱鞘所致。
腱鞘炎一般好发于经常用手的人，比如经常做手工活的，爱打游戏的，经常练习乐器的。桡骨茎突处腱鞘炎一般多见于经常带孩子的妇女，经常做饭做家务的主妇，由于手腕处的反复的运动就导致了手腕的腱鞘炎，手腕活动时疼痛，所以又称“妈妈手”。
那么，我们了解了腱鞘炎的发生发展机理后，我们就可以更好的理解腱鞘炎的处理策略，主要有以下几点。
①休息。既然我们的腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复的摩擦导致的，那么当我们及时停下来休息，就可以防止损害进一步加重，为恢复创造时间。
②热敷。可以用热毛巾、热水袋（可用毛巾包裹防止烫伤）直接敷至患处，每天2~3次，每次15~20分钟。可以扩张血管，促进局部的血液循环，促进局部代谢，有利于恢复。而且热敷可以缓解肌肉痉挛，促进炎症的吸收，可以达到止疼的效果。
③药物辅助。如果以上方法疼痛还是不见缓解的话，我们可以借助药物辅助阵痛消炎。可以局部涂一些扶他林软膏等消炎镇痛的药物，也可以口服非甾体抗炎药，如果自身有其他合并的疾病有药物禁忌或过敏的一定要咨询专科医生，不可盲目服药。
④支具固定。对于手腕活动时疼痛的问题，我们选择合适的支具固定暂时制动，从而达到休息止疼的目的。
④封闭治疗。如果以上方法都不顶用，疼痛反复迁延不缓解，我们可以考虑做局部的封闭治疗，也就是老百姓常说的打封闭，在局部通过注射一些激素和麻药来达到止疼的目的，低剂量的激素并不会带来明显的全身副作用。
⑤手术治疗。如果保守治疗的措施都无效，我们的腱鞘炎已经发展到了肌腱与腱鞘严重的粘连导致活动受限或是狭窄性腱鞘炎导致的扳机指严重影响生活，这时可以考虑手术治疗。通过手术松解狭窄的腱鞘来恢复肌腱的活动度，从而恢复手的功能。
生活中如何预防呢?
①避免过度操劳，劳逸结合，避免反复做单一动作，按时休息。每30~60分钟就停下来可以活动活动放松，可以做一做适度的手指手腕的拉伸。
②对于带孩子的妇女而言，避免长期单手抱孩子，可以双手交换轮休。
③少接触凉水。
写在后面的话：预防大于治疗，提醒大家养成良好的生活习惯，把所有的问题都扼杀在摇篮里，生活才能不添乱。祝大家早日康复。
腱鞘炎的症状是什么表现？
手部的疼痛在日常生活中十分常见，但是人们一般都没有给他足够的重视。觉得这是普通的劳累，休息休息就好了。其实并不是这样，手部的组织十分复杂，这就导致手部很容易出现问题。其中腱鞘炎就是一类非常常见的疾病，困扰了许多的患者。并且如果不加控制的话，很有可能会进一步发展成为类风湿关节炎。关于腱鞘炎，大家并没有足够的了解，下面就给大家介绍一下腱鞘炎的相关问题。
那么关于腱鞘炎的常见问题有哪些？
1、什么是腱鞘炎
要了解腱鞘炎，首先要知道腱鞘是什么。腱鞘是由外层的腱纤维鞘以及内层的腱滑膜鞘一起组成。内层在肌腱表面，外层在腱纤维鞘内面。中间包含有少量的滑液。可以减少肌肉运动时产生的摩擦。腱鞘发炎时，也就是腱鞘炎，则可以使这种润滑效果受到损害，产生局部的增生，肥厚以及黏连。人体的双手是完成精细活动的重要部位，因此十分容易发生腱鞘炎，并且腱鞘炎对双手的影响也是非常大的。
2、产生腱鞘炎的原因
腱鞘炎患者中女性居多，这是由于相比于男性，女性更多的从事家务劳动以及采购生活用品等各种手部的劳动。由此可见，劳动损伤是诱发腱鞘炎的重要因素。除此之外，外伤，关节退行性变还有特殊职业的影响，比如乐器的演奏，货物的搬运，以及长时间操作电脑以及手机，这些都是引起腱鞘炎的原因。除此之外，类风湿关节炎是关节炎也是导致腱鞘炎的重要因素。
3、腱鞘炎的特征是什么
腱鞘炎的典型症状是关节的弹响，疼痛，以及痛性结节。腱鞘炎很有可能是类风湿关节炎的早期表现。可以出现同一部位的反复发作或者多个部位的同时发作。患者出现疼痛痛，以及活动受限的情况。腱鞘炎通过休息大多可以自行缓解。
4、应该如何处理
如果是反复发作的手部腱鞘炎，尤其是在同一个位置不停地反复发作或者多个部位同时发作，那么很有可能是风湿病的影响，应立即去医院进行诊断检查。如果是类风湿关节炎导致的腱鞘炎，那么应当尽早接受抗风湿治疗。
中老年人以及长期过度使用手指和腕关节的人，还有年轻的妈妈，都是腱鞘炎的高发人群，应当格外的注意。如果手部出现了这种疼痛，那么一定要及时去医院进行诊断治疗。同时一定要注意充分的休息，不要过度劳累。
参考资料：
《千万不要忽视手部疼痛肿胀，它有可能是类风湿的先兆》今日头条，2020-09-10
手腕腱鞘炎的症状是怎样的？？
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- 也深深触动了我。
腱鞘炎的症状是什么
- 我每天除了手痛,还浑身肌肉痛,睡觉时还浑身出汗,这样已有一周了,这是腱鞘炎的症状吗?
- 可用骨粹宁按摩膏，不要受凉和劳累，局部少活动
手腕腱鞘炎症状
- 手腕腱鞘炎有哪些症状？手腕腱鞘炎怎么办？
- 可表现为腕关节桡侧疼痛，尤其在用力时腕部酸痛无力。
大拇指腱鞘炎症状表现是什么
- 大拇指关节处粗，伸不直手指 疼痛已经有2个星期.是不是腱鞘炎呢，怎么办
- 指 疼痛已经有2
手指腱鞘炎症状是什么
- 手指腱鞘炎有哪些症状呢，怎么治疗
- 腱鞘炎是一种常见的疾病。尤其是近一两年来发病率极高。其多发生在一些白领一族身上。严重的威胁着他们的健康和生活。 大拇指最明显的症状为：屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转，而且局部有压痛和硬结。严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。 拇指腱鞘炎的一般症状大体如下： 一、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。 二、局部有压痛和硬结。 三、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。 四、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。 五、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。 古..愈.方 通过患处给药，药力直达病灶，能有效舒张患处血管，促进局部血液循环，消除瘀滞，加速瘀血吸收，达到活血行气、通经走络，荣养筋骨的疗效。
大拇指腱鞘炎是什么症状
- 大拇指腱鞘炎的症状是什么
- 大拇指腱鞘炎的征兆：一、首要时可出现弹响，指屈而难伸或伸而不能弯曲 二、局限有压痛和硬结。 三、患者屈指未便，尤以清晨最为昭彰，活动几下即见有恶化。 四、手指活动贫乏，听听腱鞘炎。偶然有弹响。 五、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局限性肿胀，有时可触及硬块。 大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。 古.愈.方 可舒筋、活血、散瘀并祛风散寒、消肿止痛，经皮肤吸收而参与血液循环，通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能，促进腱鞘功能恢复。
手腕腱鞘炎症状图是怎样的
- 手腕腱鞘炎的症状是什么
- 活动受限患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。 局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起，程度各异。在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。功能障碍发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘炎 – 发病信号1、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。2、局部有压痛和硬结。3、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。4、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。5、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。
狭窄性腱鞘炎症状是什么
- 狭窄性腱鞘炎的症状是什么，好治疗吗
- 狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病。其中屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指，亦称弹响指.一般就是打封闭啦。
脚背腱鞘炎症状
- 脚背腱鞘炎的症状及治疗方法是什么？
- 脚背腱鞘炎症状：在发炎腱鞘的局部，常常出现疼痛、压疼和肿胀。最多发生的是部位是：伸肌腱腱鞘炎多发生在支持带附近；屈肌腱腱鞘炎多发生在内踝后下部;腓骨肌肌腱腱鞘等常发生在外踝的后下部。其症状可因脚的活动而加重，有时可以产生跛行，并依不同组别的腱鞘炎症而出现不同姿势的跛行；如内侧群和外侧群的腱鞘炎可出现足掌着地支撑样跛行。若作抗阳试验，前群的腱鞘炎症时，自觉踝 有僵硬感，局部肿胀，活动时疼痛且有弹响，局部有肥厚的结节状物，有压痛。治疗: 休息、用夹板或石膏制动患肢、热敷或冷敷等方法是有用的，可明显缓解腱鞘炎症状。腱鞘炎可以选用外用中医按摩膏，金不换按摩膏
大拇指腱鞘炎症状是什么
- 大拇指腱鞘炎有哪些症状呢，会水肿吗，怎么办呢
- 患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失，疼痛有时向腕部蔓延。不会水肿，一般去医院看的话，医生都会以打封闭治疗为主。
