一天什么时候称体重最准？
一般来讲，一天中称体重最准确的时间是早上起床后，空腹情况下进行称重。在这个时候，身体内水分和饮食已经代谢完毕，没有摄入新的食物和水分，可以得到相对准确的体重数据。
如果需要进行长期的体重监测，建议在同样的时间和条件下进行称重，以获得更加准确的比较数据。
正常饮食，没有排便，不吃零食，早上称的体重和晚上称的体重一样，说明瘦了，还是真的不变？
应该是消化系统不好，一般人只要正常饮食，消化良好的，即使一夜没有排大小便，第二天体重也会变轻一些的，建议吃一些帮助消化的食物，蔬菜等，一天两到三次大便为宜
一天中什么时候称体重是最准确的
- 一天中什么时候称体重是最准确的
- 早上
什么时候称体重是最准确的？
- 什么时候称体重是最准确的？晚上称体重永远都只会比早上称的体重要重很多，而早上空腹称的体重却要比晚上轻很多，这是为什么呢？究竟晚上称的体重是准确的还是早上敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊称的体重是准确的呢？不明白，还望各位帮忙解答一下。
- 早上空腹称
什么时候称体重最准确。
- 什么时候称体重最准确。
- 早上
什么时候称体重是最准确的？
- 什么时候称体重是最准确的？晚上称体重永远都只会比早上称的体重要重很多，而早上空腹称的体重却要比晚上轻很多，这是为什么呢？究竟晚上称的体重是准确的还是早上敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊称的体重是准确的呢？不明白，还望各位帮忙解答一下。
- 早上空腹称
