晚上吃玉米会胖吗？
玉米是一种粗纤维的食物，能够饱腹，热量也比较低，吃了是不会发胖的。可以作为晚上的晚饭吃，还可以提供给身体所需的营养。要注意的是晚上九点之后就不能再摄入任何食物了，因为身体机能已经有部分开始休息，吃食物的话会比较容易发胖。减肥期间可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量，起到减肥的作用。
吃玉米会胖吗？
玉米富含维生素B和大量膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感，促进消化和吸收。一天吃一到两个玉米不会导致体重增加。相反，它还能促进脂肪分解，有助于减肥。它特别适合那些保持健康、经常熬夜和维生素B缺乏的人。吃玉米有很多方法，例如煮汤、蒸玉米或煸制。普通人可以吃玉米，保持血压和血糖。
晚餐吃三个甜玉米或者粘玉米会长胖吗
- 晚餐吃三个甜玉米或者粘玉米会长胖吗
- 会的。玉米富含淀粉，尤其是黏玉米，如果没有剧烈运动，一般情况下照这样吃生物量沪唬高舅薨矫胳蝎供莽会增加，也就会增重。但是现在是冬天，如果不是长时间坐在空调房里不运动的话基本没什么影响。
今晚吃炒玉米，有一口玉米没嚼烂不小心直接吞下去了，会长胖吗？
- 今晚吃炒玉米，有一口玉米没嚼烂不小心直接吞下去了，会长胖吗？
- 你这不是白痴说法吗
晚餐吃三个甜玉米或者粘玉米会长胖吗
- 晚餐吃三个甜玉米或者粘玉米会长胖吗
- 会的。玉米富含淀粉，尤其是黏玉米，如果没有剧烈运动，一般情况下照这样吃生物量沪唬高舅薨矫胳蝎供莽会增加，也就会增重。但是现在是冬天，如果不是长时间坐在空调房里不运动的话基本没什么影响。
吃玉米会长胖吗
- 吃玉米会长胖吗
- 玉米的热量和米饭的是差不多的，但是玉米的膳食纤维是米饭的九倍哦，至于多吃膳食纤维对于减肥的好处，我想你也知道了吧。说道淀粉，这里有个小窍门，你可以食用凉的淀粉类食物，因为这个状态下，淀粉是不容易被吸收的，也就不用担心这个吃多淀粉会发胖。
