豆腐汤的10个简单做法?
一、小白菜豆腐汤
主料:小白菜100克 盐适量 豆腐100克 色拉油适量 鲜虾仁50克 火腿肠适量 虾皮适量 姜适量 蒜片适量
制作工艺:
1、将小白菜洗净,略焯一下水,沥干水分,切成段,备用
2、将豆腐切成块;火腿肠切成粒;姜切成末
3、炒锅注油烧热,加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮
4、锅中放入豆腐块,加适量水煮开
5、加入小白菜段和鲜虾仁,加盖煮开,待虾仁熟透,加入盐调味即可
6、小贴士:这是一款营养丰富的瘦身汤
二、白菜豆腐汤
主料:豆腐300克 小白菜100克 鸡蛋2个
辅料:葱1根 姜1小块 盐3克 鸡精3克 植物油适量
制作工艺:
1、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐后搅打均匀
2、豆腐切成小块,小白菜洗净后掰成小段
3、锅中加入适量的植物油烧热,倒入蛋液炒熟,用铲子打散成小块
4、倒入一大碗清水煮沸,放入豆腐、姜片和葱段,煮约3分钟
5、加适量的盐、鸡精调味,煮至小白菜断生即可
三、葱豉豆腐汤
主料:豆腐4块 淡豆豉20克 葱白2根 清水适量。
制作工艺:
1、将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断
2、把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时
3、放入葱白,待飘出葱的香气,调味后即可饮用
四、海带豆腐汤
主料:嫩豆腐1块 海带结100g 白蘑菇50g
辅料:干虾米10g 浓缩鸡汁1大勺 鸡粉少许
制作工艺:
1、将所需食材准备好。豆腐冲洗一下,切成5厘米见方的小块;海带结洗净,切成菱形片状;白蘑菇洗净,切片
2、锅中加入适量的水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀
3、放入切好的豆腐块,大火烧开后转小火,放入海带片
4、加入洗净沥干水分的干虾米,再加入白蘑菇片,搅拌均匀
5、用中火煮3分钟,最后加入适量鸡粉调味即可
五、翡翠豆腐汤
主料:豆腐150克 油菜心100克 鲜贝50克 葱末、姜末各5克
辅料:料酒10克 精盐、鸡精各3克 湿淀粉2克 鸡清汤700克
制作工艺:
1、将豆腐切成1厘米厚、3厘米见方的片。油菜心掰开,洗净,沥净水。鲜贝洗净,沥净水,用料酒5克、精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆
2、锅内放入鸡清汤、余下的料酒、葱末、姜末烧开,下入豆腐片、精盐烧开,煮透
3、下入油菜心、鲜贝烧开,撇净浮沫,煮至鲜贝断生,加鸡精,出锅装碗即成
六、猪血豆腐汤
主料:豆腐、猪血各100克 豆苗30克
辅料:黄豆油20克 盐4克 鸡精1克 葱、姜各2克
制作工艺:
1、将豆腐、猪血均洗净切块;豆苗择洗净备用。
2、净锅上火,倒入黄豆油,将葱、姜爆香,倒入适量清水
3、调入盐、鸡精,下入豆腐、猪血、豆苗,搅拌均匀,煲至熟即可
七、酸菜排骨冻豆腐汤
主料:酸菜半袋(超市里卖的) 排骨适量 北豆腐一块
辅料:八角1个 花椒10粒 香叶1片 老姜1小块 大葱2段 桂皮1点 白胡椒粉1克 料酒10克 盐3克 白糖1克
制作工艺:
1、排骨洗净(在超市里买的已经斩好小段的),焯水
2、酸菜(超市买的菜丝状袋装品,如果是大块的切丝),清水冲洗一下
3、北豆腐要提前一天放冰箱的冷冻室里冻成冻豆腐,用时拿出来化冻,切四方块
4、锅中放热水,放焯好的排骨和料包,大火烧开改小火,炖1小时
5、一小时后捞出料包,放酸菜和冻豆腐,最后加调料入味
八、菇笋豆腐汤
主料:豆腐(北)100克 香菇(干)25克 竹笋25克 丝瓜50克 番茄70克
辅料:盐4克 花生油5克 香油5克 胡椒粉2克
制作工艺:
1、香菇泡软和豆腐,笋都切成细丝,丝瓜去皮与瓤,红番茄去皮,籽,切成细丝,用清水浸泡。
2、锅中加入鲜汤750克与盐,置旺火烧开,然后放入豆腐丝,香菇丝、笋丝、丝瓜丝、番茄丝,再烧开,加入花生油
3、起锅撒入胡椒粉,淋上香油即成
九、蟹肉豆腐汤
主料:蟹肉60克 豆腐(南)100克,蘑菇(鲜蘑)15克 鸡蛋50克 冬笋25克
辅料:盐2克 料酒5克 胡椒粉1克 味精1克 淀粉(玉米)10克 花生油20克
制作工艺:
1、豆腐切成小粒,蟹肉拆散,用开水烫一下,捞出沥水
2、鸡蛋磕破去黄留清,冬笋、鲜蘑均切成粒
3、锅上火,下汤烧沸,放入加工好的原料,烧开后调味
4、然后用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋清打散,洒入汤中搅匀,淋少许亮油即可
十、韩式辣白菜豆腐汤
主料:南豆腐250克 辣白菜100克 青红尖椒各1个
辅料:色拉油20克 韩式辣椒酱20克 鸡精适量
制作工艺:
1、豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块,辣白菜切成小片
2、青红尖椒斜切成圈,石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热
3、油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下,然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀
4、加入韩式辣椒酱,加入半锅水,搅拌均匀,待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块
5、拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加少量鸡精调味,即可关火。
香菇豆腐汤的家常做法大全怎么做好
- 香菇豆腐汤的家常做法大全怎么做好
- 主料豆腐500克鲜香菇150克辅料油适量乏氦催教诎寄挫犀旦篓盐适量葱适量生抽20毫升白糖2克蚝油30克鸡精少许水淀粉适量姜适量 步骤香菇炖豆腐的做法步骤11.鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。香菇炖豆腐的做法步骤22.把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。香菇炖豆腐的做法步骤33.香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。香菇炖豆腐的做法步骤44.葱姜切碎,香菇切块。香菇炖豆腐的做法步骤55.炒锅倒油爆香葱姜。香菇炖豆腐的做法步骤66.倒入香菇翻炒片刻。香菇炖豆腐的做法步骤77.然后放入豆腐。香菇炖豆腐的做法步骤88.加入生抽。香菇炖豆腐的做法步骤99.加入耗油。香菇炖豆腐的做法步骤1010.再加少许白糖和清水。香菇炖豆腐的做法步骤1111.大火烧煮5分钟,加少许盐。香菇炖豆腐的做法步骤1212.在加少许鸡精。香菇炖豆腐的做法步骤1313.淋入水淀粉勾薄芡。香菇炖豆腐的做法步骤1414.汤汁浓稠关火。
木耳豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 木耳豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 主料木耳少许 豆腐半块 猪肉少许 辅料姜少许 盐适量 生抽少许 生粉少许 食用油适量 零厨艺快手汤——【木耳豆腐汤】的做法步骤1. 木耳洗净去蒂控干水份,豆腐切块,姜切片备用;2. 猪肉切片,并用生粉、盐、少许生抽和食用油一起拌匀,码味15分钟;3. 锅中装适量水,放姜片,放火上烧开;4. 水开后,放入豆腐、木耳煮熟;5. 放肉片,并用筷子弄散开;6. 肉片煮熟后,调入盐即可。
辣白菜豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 辣白菜豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 材料主料:南豆腐250克、辣白菜100克配料:青、红尖椒 各1个调料:色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精少许做法1、豆腐过水冲洗一下,切成正方小块,辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。2、石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热,油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下。3、然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀后,加入韩式辣椒酱尝沪佰疚脂狡拌挟饱锚,并加入半锅水,搅拌均匀。4、待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块。5、拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右。6、最后加少量鸡精调味即可关火。
白菜豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 白菜豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃
- 白菜豆腐汤材料白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。做法第一步:准备食材。白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。第二步:将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。第三步:锅中倒入适量的水,大火烧开后,将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。(最好用砂锅来炖)第四旦虎测臼爻铰诧歇超忙步:待锅中再次煮开后,转小火炖2分钟,然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油,撒少许香葱碎即可。
怎么做好吃,番茄嫩豆腐汤的家常做法
- 怎么做好吃,番茄嫩豆腐汤的家常做法
- 主料:豆腐1块、番茄1个辅料:黄豆芽适量、盐适量番茄嫩豆腐汤的步骤1.豆腐切块2.西红柿切丁3.锅热油炒西红柿丁 炒至粘稠 像番茄酱一样的4.砂锅内加水 倒入番茄汁 煮十分钟后加入肠粻斑救职嚼办楔暴盲嫩豆腐和黄豆芽 再煮十分钟5.出锅加香菜装饰
汤怎么做好吃,红薯豆腐汤的家常做法
- 汤怎么做好吃,红薯豆腐汤的家常做法
- 步骤1.红薯削皮洗好,豆腐,葱准备好2.锅里放入适量水 放入葱段烧开3.红薯切滚刀块,豆腐切厚块儿4.锅里水烧开 放入红薯块儿,炖到红薯熟了5.放入豆腐,胡椒粉再炖5分钟即可6.炖好的汤里调入盐,鸡粉即可
做法,木耳豆腐汤怎么做好吃,木耳豆腐汤的家常做法
- 做法,木耳豆腐汤怎么做好吃,木耳豆腐汤的家常做法
- 材料豆腐1块,木耳少许,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。做法1、起锅热油爆香葱姜,放豆腐、木耳、料酒和3碗水焖煮3分钟。2、放盐孩郸粉肝莠菲疯十弗姜和鸡精调味即可。
豆腐汤怎么做好吃,猪血豆腐汤的家常做法
- 豆腐汤怎么做好吃,猪血豆腐汤的家常做法
- 主料猪血:适量豆腐:适量姜丝:适量青蒜末:适量辅料料酒:适量盐:适量胡椒粉长揣拜废之肚瓣莎抱极:适量做法步骤1. 猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;2. 热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒;3. 烹料酒去腥, 倒入高汤(也可用清水加鸡精代替), 加盐、胡椒粉调味;4. 大火煮开后洒入青蒜末即可.
虫草花豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 虫草花豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 材料虫草花3克,嫩豆腐1块,高汤1碗,瘦肉30克,青葱数根,麻油(或不放),盐,生抽,红薯粉,料酒,蚝油,胡椒粉,味精(可免)做法1.瘦肉切成丝,用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟。2.豆腐在盘中切成1厘米宽、4厘米长的小条块。3.虫草花洗净,用清水泡5分钟捞出,泡过虫草花的水不要倒掉,放进红薯粉拌匀成红薯粉芡。4.冷锅中倒入高汤和虫草花,大火烧开水,转小火先煮10分钟。5.汤色变成红色,下豆腐继续煮10分钟。(“千滚豆腐万滚鱼”,豆腐在汤里多煮汤会更鲜)6.倒入红薯粉芡,边倒边摇晃锅子,让红薯粉水与汤均匀揉和在一起。(火都不要开大)7.汤变粘稠后,把火开大,倒进肉氦定份剐莓溉逢税抚粳丝,用筷子搅开肉丝,待肉丝全变成白色,关火,趁汤有余温时放盐、生抽、胡椒粉、味精(可免)调色调味,最后撒上青葱粒淋麻油即可。(不喜欢麻油味的可免放)
豆腐汤怎么做好吃,鲶鱼豆腐汤的家常做法
- 豆腐汤怎么做好吃,鲶鱼豆腐汤的家常做法
- 主料鲶鱼450克辅料豆腐500克步骤1.鲶鱼两条,嫩豆腐一块。2.鲶鱼洗净去掉内脏,切大块,豆腐也切块。3.锅里烧热水,把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固,轻轻一抹就下去了。4.锅里加油,烧热,把葱姜扔进去爆香,鲶鱼倒进去略煎一下。5.锅里添汤,烧开。6.把豆腐加进去,炖半小时,然后撒点盐和香菜末就可以出锅了。小贴士鲶鱼表面的粘液比较难洗,可以用点热水烫一下,再一抹就没了。