苦瓜炒蛋的做法?
用料
鸡蛋 4个
苦瓜 1根
食盐 适量
食用油 少许
做法步骤
1、准备四个鸡蛋,一根苦瓜。
2、鸡蛋打散,苦瓜切片备用。(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟,再清洗干净即可。)
3、锅内烧油。由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用。(不要鸡蛋炒好了直接倒入苦瓜,很容易鸡蛋老了苦瓜还没炒熟;也不要先炒苦瓜再倒入鸡蛋液,不然这样炒出来的苦瓜炒鸡蛋粘成一坨,既不好吃也不好看。)
4、乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒,这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿。
5、苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐翻炒匀,盛出即可。
苦瓜丁炒蛋的做法,苦瓜丁炒蛋怎么做好吃,苦瓜
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- 主料苦瓜1根鸡笭互蒂就郦脚垫协叮茅蛋2颗辅料油适量盐12茶匙步骤1.准备食材鸡蛋两个,苦瓜一根2.将苦瓜洗净,从中间切开3.用小勺将瓜内的瓤去掉4.苦瓜切成小丁状5.切好的苦瓜放置碗内,加12茶匙盐抓匀,静置10分钟6.碗里渗出的水倒掉,打入鸡蛋,将葱切碎加入,搅拌均匀7.热锅倒油,苦瓜与鸡蛋倒入翻炒,待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿,加12茶匙盐,翻炒均匀,即可出锅
彩椒苦瓜炒蛋的做法,彩椒苦瓜炒蛋怎么做好吃
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- 食材鸡蛋4个苦瓜1根油适量盐适量柿子椒适量制作时间:10分钟内用餐人数:步骤1苦瓜洗净2切成碎钉34个鸡蛋打散4适量彩椒切成丁5放入鸡蛋液中加盐拌匀6锅中热油摊鸡蛋7好了
简单版苦瓜炒蛋的做法,简单版苦瓜炒蛋怎么做
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- 苦瓜切片,先炒好,鸡蛋打碎,搅拌,炒好,再放一起炒,。
苦瓜彩椒炒蛋的做法,苦瓜彩椒炒蛋怎么做好吃
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- 用料主料苦瓜200克彩椒50克辅料青花椒2克盐3克苦瓜炒彩椒的做法1.苦瓜切丝,氽水。2.彩椒炒一下,加点盐和少许食用油炒香。3.铁锅烧热倒油,加青花椒。4.炒香苦瓜5.放入彩椒翻炒6.加盐,起锅铲入碗中。
火腿苦瓜炒蛋怎么做
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- 用料:主料火腿5片蒜苗15小棵柿子椒1只调料食盐适量调和油适量胡椒粉适量火腿苦瓜炒蛋的做法:1.将苦瓜去囊、切乏叮催顾诎该挫双旦晶成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉14小匙和盐14小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀;2.把火腿稍煸炒一下;3.在锅里放少许油,14小匙盐,锅热了放辣椒,这样会使辣椒不那么辣,稍爆后盛起;4.锅留油,不用洗,盛起辣椒后放苦瓜、蒜苗和韮菜花,加少许盐,炒至六至七成熟;5.然后放在蛋液里,搅拌几下;6.起锅,锅热放油,再倒入蛋液炒,炒至蛋刚熟即可,不要炒过于老火哦。